294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム材料の話 › わけぎ

わけぎ|買い方・下ごしらえ・保存の話

わけぎは、根元が少しふくらんだ、ねぎとたまねぎの中間のような青みです。レシピはぬたや和え物が定番ですよ。選び方と、ぬめりを扱う下ごしらえの目安をまとめました。

時期の目安 3月〜5月

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

わけぎの和え物がぬるぬるします。

店主

ゆでた後に、根元から指でしごいてみてください。中のぬめりが出ますよ。

店主のひとことゆでたらしごく。これで和え物が決まります。

買うとき

出回る時期の目安:3月〜5月

  • 葉先までまっすぐ張りがあり、折れていないものを選びます。
  • 根元の白い部分がふっくらしているものが甘いです。
  • 葉の緑が濃すぎず、明るい色のもののほうが柔らかいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 根元の白い部分と葉先で火の通りが違います。分けてゆでます。
  • 白い部分を先に40秒、葉を入れて20秒。冷水に取らずざるで冷まします。
  • ゆでたら根元から指でしごいて、中のぬめりを押し出します。

しまうとき(保存)

湿らせた紙で根元を包み、袋に入れて立てて野菜室で4日ほどが目安です。ゆでたものは水気を絞って密閉し、2日で使い切ってください。

この材料でつくる料理

香り成分と食物繊維を含みます。ねぎの仲間です。

よく聞かれること

ねぎや小ねぎと何が違いますか。

わけぎは根元が丸くふくらんで、甘みが強く辛みが穏やかです。小ねぎより太く、長ねぎより柔らかいです。生で薬味にするより、ゆでて和え物にするほうが向きます。

ゆでた後に冷水に取りますか。

取らないほうがいいですよ。水っぽくなって味がぼやけます。ざるに広げて、うちわであおいで冷ましてください。色も鮮やかに残ります。

ぬたの酢味噌の割合は。

白味噌大さじ2、酢大さじ1、砂糖大さじ1、練りがらし少々が二人分の目安です。よく混ぜてから、水気を絞ったわけぎと和えてください。出す直前に和えます。