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トマト|買い方・下ごしらえ・保存の話

トマトの選び方と下ごしらえ、レシピの目安をまとめました。熟し方の見分け方、皮のむき方、保存の温度まで、店先の調子でご案内します。

時期の目安 6月〜9月(通年出回ります)

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

青いまま買ってしまいました。

店主

常温に2日から3日置けば赤くなりますよ。冷蔵庫に入れるとそこで止まってしまいます。

店主のひとこと熟すまでは常温。冷やすのは食べる前です。

買うとき

出回る時期の目安:6月〜9月(通年出回ります)

  • へたが緑でぴんとして、実に張りのある物を選びます。
  • 持って重みを感じる物のほうが、中身が詰まっています。
  • おしりに白い筋が星形に出ている物は、味がのった目安です。

使うとき(下ごしらえ)

  • まずへたを取り、流水で洗います。
  • 皮をむくときは、十字に切り込みを入れて15秒湯に入れ、冷水に取ります。
  • 種とゼリーの部分は、煮込みに使うとうまみが出ます。

しまうとき(保存)

熟していない物は常温で追熟させます。赤くなったら袋に入れて冷蔵庫の野菜室で1週間が目安です。冷やしすぎると味が落ちます。

この材料でつくる料理

実の野菜で、水分と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

皮を簡単にむく方法は。

おしりに十字の切り込みを入れ、沸かした湯に15秒。すぐ冷水に取ると、切り口から指でするりとむけます。数が多いときはこの方法が早いです。

味が薄いときはどうしますか。

塩をひとつまみ振って5分おくと、味が立ちます。加熱する料理に回すのも手です。炒めたり煮たりすると、うまみが濃くなりますよ。

冷凍できますか。

できます。洗ってへたを取り、丸のまま袋に入れて冷凍1か月が目安です。凍ったまま水にあてると皮がむけますので、煮込みに便利です。