294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
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スペアリブ|買い方・下ごしらえ・保存の話

スペアリブは、豚の骨つきのばら肉です。スペアリブの選び方と下ごしらえ、スペアリブレシピの考え方をまとめました。骨から出る味が身上ですよ。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

固くなってしまいます。

店主

火が強すぎることが多いですよ。煮るなら弱火で60分、焼くならふたをして蒸し焼きに。時間をかけるとほぐれます。

店主のひとこと下ゆでをひと手間。汁が澄んで、脂も軽くなります。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 骨のまわりに身が厚くついている物。骨だけ長い物は食べるところが少なめです。
  • 赤身と脂の境がはっきりしていて、脂が白い物。
  • 一本の太さがそろっている物だと、火の通りがそろいます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 焼く前に30分室温に置くと、中まで火が入りやすくなります。
  • 骨に沿って浅く切り込みを入れると、味が入りやすくなります。
  • 下ゆで10分で余分な脂とあくを落としてから煮込みます。

しまうとき(保存)

買った日か翌日までに使うのが目安です。使わない分は一本ずつ包んで冷凍し、3週間ほどで使い切ります。

この材料でつくる料理

たんぱく質と脂質を含みます。

よく聞かれること

どれくらい煮ればやわらかくなりますか。

弱火で60〜90分が目安です。骨から身がはずれかける頃が食べ頃。圧力鍋なら加圧15分ほどで同じくらいになります。どちらも中心まで火を通してください。

下味はいつつけますか。

前の晩につけておくと味が入ります。しょうゆ、酒、おろししょうがに漬けて冷蔵庫へ。当日でも30分つければ違いが出ますよ。

何人分にどれくらい買いますか。

骨の重さがありますので、一人あたり200〜250gが目安です。二人分なら400〜500g、本数でいうと4〜6本ほど。太さによって変わりますので、店で見て決めてください。