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砂糖|買い方・下ごしらえ・保存の話

砂糖についてまとめました。種類ごとの違いと店先での選び方、固まらせない保存、料理での使い分けまで、台所で迷いやすい点をまとめています。

時期の目安 通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

上白糖ときび砂糖はどう違いますか。

店主

きび砂糖は色と香りが残っていて、こくが出ますよ。すっきり仕上げたい料理には上白糖が向きます。

店主のひとこと煮物は砂糖が先。塩より先に入れてください。

買うとき

出回る時期の目安:通年

  • 料理に幅広く使うなら上白糖、こくを出したいならきび砂糖や三温糖が向きます。
  • 袋が固まっていないかを手で押して確かめます。固まりは湿気の入った目安です。
  • 使う量で袋の大きさを選びます。開封後は湿気を吸うので、少量ずつのほうが扱いやすいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 計るときは大さじですりきりにします。山盛りだと1.5倍近くになります。
  • 煮物では塩より先に入れます。後から入れると味がしみ込みにくくなります。
  • 固まった砂糖は、ほぐしてからふるいを通すとだまが残りません。

しまうとき(保存)

密閉できる容器に移し、湿気の少ない場所に常温で置きます。固まったときは、食パンの切れ端を一晩一緒に入れておくとほぐれます。

この材料でつくる料理

炭水化物を主とした調味料です。使う量は料理に応じて加減します。

よく聞かれること

固まってしまいました。

食パンの切れ端を一晩一緒に入れておくとほぐれます。急ぐときは、清潔なスプーンの背で押しほぐしてからふるってください。

三温糖と上白糖は入れ替えられますか。

同じ量で替えられます。三温糖のほうが色が付き、こくが出ます。すっきり仕上げたい料理には上白糖のほうが向きます。

保存に賞味期限はありますか。

湿気と匂いを避けて置けば長く使えます。ただし匂いを吸いやすいので、においの強いものと並べて置かないでください。