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サンふじ|買い方・下ごしらえ・保存の話

サンふじは、袋をかけずに日に当てて育てたりんごです。出回る時期、店先での選び方、保存のしかた、それから合わせやすい料理までまとめました。

時期の目安 11月〜2月が旬です。貯蔵された物は春まで出回ります

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ふじとサンふじは違うものですか。

店主

木は同じですよ。袋をかけずに日に当てて育てた物をサンふじと呼びます。色はまだらですが、甘みは乗ります。

店主のひとこと見た目より重さです。手に持って選んでください。

買うとき

出回る時期の目安:11月〜2月が旬です。貯蔵された物は春まで出回ります

  • 手に持って重みがあるか。同じ大きさなら、重い物のほうが水分が残っています。
  • おしりの部分が黄色みを帯びているか。緑が強い物は、まだ味が乗っていません。
  • 皮に細かいつやがあるか。べたつきは傷みではなく、熟した目印のことが多いです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 皮ごと食べるときは、流水でこすり洗いしてください。
  • 切ったら塩水にさっとくぐらせます。色が変わりにくくなります。
  • 加熱する料理では、皮をむいて8等分。芯は厚めに落とすと食べやすいです。

しまうとき(保存)

袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ。1か月ほどもちます。ほかの果物と一緒に置くとまわりが早く熟しますので、離して置いてください。

この材料でつくる料理

食物繊維と糖質を含みます。香りは皮の近くに集まっています。

よく聞かれること

皮のべたつきは洗剤で洗いますか。

いりません。熟したりんごが自分から出す成分ですので、流水でこすり洗いすれば十分です。気になるときは皮をむいてください。

切ったあとの変色を防ぐには。

水200mlに塩ひとつまみを溶かし、切ったりんごを1分ほどくぐらせて水けをきります。砂糖水やレモン水でも同じように使えます。

保存はどれくらいもちますか。

袋に入れて野菜室で1か月が目安です。やわらかくなってきたら、すりおろすか煮て使ってください。味はまだ十分に楽しめます。