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オマール海老|買い方・下ごしらえ・保存の話

オマール海老は、はさみの大きい大型のえびです。買うときに見るところ、下ごしらえ、火の通し方と保存の目安を、店先の目線でまとめました。

時期の目安 通年(冷凍で流通し、秋から冬に扱いが増えます)

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

扱いが難しそうで、手が出ません。

店主

半分に割ってバターを置き、天板で焼くだけでも十分です。中心まで火を通してください。

店主のひとこと解凍は冷蔵庫で半日。急ぐと身がやせます。

買うとき

出回る時期の目安:通年(冷凍で流通し、秋から冬に扱いが増えます)

  • 冷凍のものは、氷の膜が白く厚くなっていないか見ます。厚いものは時間が経っています。
  • 殻に割れがないもの。割れていると、解凍したときに身の水が抜けます。
  • 生きたものを選ぶときは、持ち上げて尾を強く曲げるものが元気です。

使うとき(下ごしらえ)

  • 解凍は冷蔵庫で半日かけます。常温や湯では身がやせてしまいます。
  • 半分に割るときは、頭と尾の境に包丁を入れてから、体の線に沿って一気に下ろします。
  • はさみは包丁の背で軽くたたいて割ると、身が取り出しやすくなります。

しまうとき(保存)

冷凍のものは買ってすぐ冷凍庫へ。家庭では1か月を目安に使いきってください。解凍したものは当日中にいただきます。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含み、脂質は控えめです。

よく聞かれること

ゆで時間の目安は。

500gのもので、沸いた湯に入れてから8分から10分が目安です。殻が赤くなり、身が白くなるまで中心まで火を通してください。

殻は使えますか。

使えます。焼いてから水で20分煮出すと、濃い出汁が取れます。スープやパスタのソースに向きます。

伊勢海老とどう違いますか。

大きなはさみがあるのがオマール海老、ないのが伊勢海老です。身の甘みはどちらもありますが、はさみの分だけ食べる場所が増えます。