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みょうが|買い方・下ごしらえ・保存の話

みょうがは、夏に出る香りの強い薬味です。みょうがの選び方と切り方、みょうがレシピの使い方をまとめました。切ってから置かないのがこつですよ。

時期の目安 6月〜10月

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

切ったあと香りが飛びます。

店主

切ってから置く時間が長いんですよ。食べる直前に切って、すぐ使ってみてください。それだけで変わります。

店主のひとことうちでは冷ややっこにのせて、切ったらすぐ出します。

買うとき

出回る時期の目安:6月〜10月

  • 先が閉じていて、ふっくらと丸い物。開いた物は香りが抜けています。
  • 色が濃く、根元が白い物を選びます。
  • 手に取って張りがあり、しなびていない物が新しいです。

使うとき(下ごしらえ)

  • 根元の固いところを薄く切り落とします。
  • 縦半分に切ってから、繊維に沿って細く切ると香りが立ちます。
  • 辛みが強いときは、水に2分さらして軽く絞ります。

しまうとき(保存)

湿らせた紙に包んでポリ袋に入れ、野菜室で1週間ほどが目安です。切った物は当日中に使い切ります。

この材料でつくる料理

香りの成分と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

苦みが強いときは。

水に2分ほどさらして、軽く絞ってください。長くさらすと香りまで抜けますので、短く。甘酢に漬けると苦みが和らぎ、日持ちもよくなりますよ。

保存が利く形はありますか。

甘酢漬けにすると冷蔵で2週間ほどもちます。縦半分に切って熱湯を回しかけ、酢、砂糖、塩を合わせた漬け汁に入れるだけです。色もきれいに出ます。

加熱しても使えますか。

使えます。天ぷらにすると香りがやわらぎ、食べやすくなります。味噌汁に入れるときは、火を止めてから入れると香りが残りますよ。