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金山寺味噌|買い方・下ごしらえ・保存の話

金山寺味噌は、大豆や麦に、なすやうりなどの野菜を漬け込んで仕上げるなめ味噌です。調味料ではなく、そのまま食べるものです。選び方と使い方をまとめました。

時期の目安 通年。夏はきゅうりと合わせる人が増えます。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

味噌汁に使えますか。

店主

向きません。これはそのまま食べる味噌です。ご飯にのせるか、きゅうりにつけてください。

店主のひとことご飯に少し。それがいちばん合います。

買うとき

出回る時期の目安:通年。夏はきゅうりと合わせる人が増えます。

  • 野菜の粒が見えて、水っぽくないもの。
  • 原材料に野菜の名前が並んでいるもの。麦や大豆が上にあるものが基本です。
  • 小さめの容器を。開けたら一か月ほどで使い切ります。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に取り分け用のスプーンを一本決めておきます。容器に湿気が入りません。
  • そのまま食べるものなので、火を通す必要はありません。
  • 塩けが強いので、一回の量は小さじ一を目安にします。

しまうとき(保存)

ふたをして冷蔵庫へ。開封後は一か月ほどが目安です。清潔なスプーンで取り分けてください。

この材料でつくる料理

大豆や麦、野菜から作られ、塩分を含みます。量は控えめが目安です。

よく聞かれること

普通の味噌との違いは何ですか。

普通の味噌は汁や料理に溶かす調味料です。金山寺味噌は野菜を漬け込んであり、そのまま食べるおかずになります。塩けが強いので少量でどうぞ。

どのくらいで食べきればいいですか。

開封後は一か月が目安です。表面が乾いたり色が濃くなったら、その部分だけ取り除いて構いません。においが酸っぱく変わったときは使わないでください。

料理に使う手はありますか。

厚揚げやなすにのせて焼くと、それだけで一品になります。焦げやすいので弱火にしてください。味が濃いので、ほかの調味料は足さない方がまとまります。