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剣先イカ|買い方・下ごしらえ・保存の話

剣先イカは、名前のとおり先のとがった形をした細身のいかです。身が薄くて甘みがあり、火を入れすぎなければ柔らかいまま食べられる、扱いやすい魚介ですよ。

時期の目安 初夏から秋(6月〜10月が多く出回ります)

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

するめいかとどう違いますか。

店主

身が薄くて甘みが強いです。加熱の時間も短くて済みますよ。値段は少し上がります。

店主のひとこと焼くのも炒めるのも、火は短く。それだけです。

買うとき

出回る時期の目安:初夏から秋(6月〜10月が多く出回ります)

  • 身が透き通り、褐色の斑点がはっきりしているものが新しい目安です。
  • 目が澄んで黒く、飛び出していないものを選びます。
  • 触ったときに張りがあり、指の跡が残らないものが良い状態です。

使うとき(下ごしらえ)

  • 胴に指を入れて軟骨と内臓を外し、足と分けます。
  • 皮は上の端から紙でつまむと、するりとむけます。
  • 刺身用と表示されたものだけを生で使い、それ以外は必ず加熱します。

しまうとき(保存)

買った日に内臓と軟骨を抜き、洗って水気を拭いてから包んで冷蔵し、翌日までに使い切るのが目安です。長く置くなら切り分けて冷凍用袋に入れ、2週間ほど冷凍できます。

この材料でつくる料理

いかはたんぱく質を含みます。加熱時間で食感が大きく変わります。

よく聞かれること

硬くならない加熱の仕方は。

短く加熱するか、長く煮るかのどちらかです。炒め物なら強火で1分、煮物なら弱火で20分以上。中途半端な時間がいちばん硬くなります。

皮はむいたほうがいいですか。

煮物や刺身ではむきます。炒め物や天ぷらならそのままでも構いません。むくときは端を紙でつまんで引くと、力を入れずにきれいにむけます。

冷凍したものは味が落ちますか。

多少水分が出ますが、下ごしらえして凍らせれば十分使えます。凍ったまま炒めると水っぽくなるので、冷蔵庫で半日かけて解凍し、水気を拭いてください。