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かに|買い方・下ごしらえ・保存の話

かには、そのまま食べても鍋にしても使える冬の楽しみです。かにの種類の違い、買うときに見るところ、解凍のしかたと保存の目安を、店先の調子でまとめました。

時期の目安 11月〜3月が目安です。冷凍品は通年出回ります。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

冷凍のかには、どう解凍しますか。

店主

冷蔵庫で半日が一番です。急いで流水にかけると、うまみが水と一緒に流れてしまいます。

店主のひとこと煮すぎない。温まれば、もう食べごろです。

買うとき

出回る時期の目安:11月〜3月が目安です。冷凍品は通年出回ります。

  • 持って重みのあるものを選びます。身の詰まり具合の目安です。
  • 冷凍品は霜が少なく、殻が黒ずんでいないもの。
  • むき身は、水っぽく崩れていないものを選びます。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に解凍の段取りを決めます。冷蔵庫で半日が基本です。
  • 殻は調理ばさみで関節から切ると、身が取り出しやすくなります。
  • 鍋に使うときは、食べる直前に入れて温める程度にします。

しまうとき(保存)

生は買った当日に使いきります。冷凍のものは凍ったまま保ち、解凍したら再び凍らせません。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含み、脂質は控えめです。

よく聞かれること

鍋ではいつ入れますか。

野菜と豆腐を煮てから、最後に入れて2〜3分温める程度にしてください。長く煮ると身が縮んで、うまみも汁に出てしまいます。

殻はどうしますか。

捨てずに、だしに使えます。さっと焼いてから水から煮出し、10分で取り出せば、雑炊や味噌汁のだしになります。

むき身と殻つき、どちらを買いますか。

手間をかけたくないならむき身、香りとだしを楽しむなら殻つきです。鍋や雑炊にするなら、殻つきのほうが味が出ます。