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数の子|買い方・下ごしらえ・保存の話

数の子は、にしんの卵を塩や味付けで保存したものです。塩の抜き方、選び方、日持ちの目安、それから正月のレシピの組み立て方までまとめました。

時期の目安 12月〜1月に多く出回ります。塩蔵品は通年

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

塩抜きはどのくらいかかりますか。

店主

薄い塩水で六時間から八時間が目安ですよ。途中で二回ほど水を替えてください。

店主のひとこと塩抜きは真水でなく、薄い塩水で。むらが出ません。

買うとき

出回る時期の目安:12月〜1月に多く出回ります。塩蔵品は通年

  • 粒がそろっていて、割れやひびの少ないものを選んでください。歯ごたえが変わります。
  • 色は薄い黄色が自然です。極端に濃いものより、落ち着いた色を選びます。
  • 袋の表示を見て、塩蔵か味付けかを確かめます。塩蔵なら塩抜きの手間がかかります。加熱用と書かれたものは、表示どおりに火を通してください。

使うとき(下ごしらえ)

  • 塩抜きは、水1リットルに塩小さじ1の薄い塩水で。真水より均一に抜けます。
  • 6時間から8時間かけ、途中で2回ほど水を替えます。時間は味を見て決めてください。
  • 薄皮は塩が抜けてから、指の腹でこするように取ります。ぬるま湯を使うと取りやすいです。

しまうとき(保存)

塩蔵のものは袋のまま冷蔵で1か月ほど。塩を抜いたものと味付けのものは冷蔵3日が目安です。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含みます。塩蔵品のため、塩を抜いても塩分はやや多めです。

よく聞かれること

塩を抜きすぎたときは。

だし醤油に漬け直すと戻ります。だし200ml、醤油大さじ2、みりん大さじ1を煮立てて冷まし、半日漬けてください。

苦みが残ります。

塩抜きが足りないか、薄皮が残っていることが多いです。ぬるま湯の中で指の腹を使い、薄皮をていねいに取ってからもう一度水に戻してください。

冷凍できますか。

味付けしたものなら小分けにして冷凍2週間が目安です。歯ごたえは少し落ちます。正月に多く買ったときの持たせ方として覚えておくとよいです。