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干し大根|買い方・下ごしらえ・保存の話

干し大根は大根を切って干した乾物です。干し大根の選び方ともどし方、もどし汁の使い道、煮物やはりはり漬けなどの作り方の目安をまとめました。

時期の目安 11月〜2月に作られ、乾物として通年出回ります

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

もどしすぎると、だめですか。

店主

長くつけるとくたっとします。15分で一度かんでみて、少し歯ごたえが残るくらいで十分です。

店主のひとこともどし汁は捨てないでください。いいだしが出ています。

買うとき

出回る時期の目安:11月〜2月に作られ、乾物として通年出回ります

  • 色が白すぎず、薄い飴色をしているもの
  • 手に取って湿っておらず、ぱらぱらとほぐれるもの
  • 袋の中で固まったり、黒く変わっていないもの

使うとき(下ごしらえ)

  • 先にたっぷりの水でもみ洗いし、砂を落としておきます
  • 水に15分つけてもどし、しっかり絞ります
  • もどし汁は捨てず、煮物のだしに使います

しまうとき(保存)

袋の口を閉じ、乾いた場所で3か月が目安です。夏場は冷蔵室へ。もどしたものは水気を絞り、冷蔵2日、冷凍なら1か月が目安です。

この材料でつくる料理

水分が抜けているぶん、食物繊維を多く含みます。

よく聞かれること

もどす時間はどれくらいですか。

細切りなら水で15分、太めのものは20分が目安です。煮物にするなら少し固めでもどし、煮汁の中でやわらかくすると味がよく入ります。

もどし汁は使えますか。

使えます。砂をよく落としてからもどせば、甘みのあるだしになります。煮物の水の一部を置き換えると味に深みが出ます。

におい が気になります。

もみ洗いを二度してから、新しい水でもどしてください。それでも気になるときは、もどし汁を使わず、しょうがを少し加えて煮ると和らぎます。