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グラニースミス|買い方・下ごしらえ・保存の話

グラニースミスは、緑色で酸味の強いりんごです。出回る時期、店先での選び方、保存と下ごしらえ、それから火を通す料理での使い道までまとめてご案内します。

時期の目安 10月〜1月が国内ものの時期です。輸入ものは通年出回ります

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

酸っぱくて、そのままだと食べにくいです。

店主

火を通すと甘みが出ますよ。砂糖を少し足して煮るだけで、ずいぶん食べやすくなります。

店主のひとこと生で無理せず、火を入れてやってください。

買うとき

出回る時期の目安:10月〜1月が国内ものの時期です。輸入ものは通年出回ります

  • 緑が濃く、全体につやがあるもの。色があせたものは置きすぎています。
  • 持ったときにずしりと重いもの。軽いものは中の水が抜けています。
  • 軸がしっかり残っているもの。軸が取れたところから傷みが始まります。

使うとき(下ごしらえ)

  • 皮ごと使えます。表面をぬるま湯でこすってから切ってください。
  • 切ったら塩水に1分つけます。色が変わりにくくなります。
  • 火を通す料理では、8等分のくし切りが崩れにくくて扱いやすいです。

しまうとき(保存)

袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ。目安は3週間から1か月ほどもちます。切ったものは塩水にくぐらせてから包み、2日で使いきってください。

この材料でつくる料理

食物繊維と水分を含みます。酸味が強いので、砂糖の量は好みで加減してください。

よく聞かれること

甘いりんごとどう使い分けますか。

生で食べるなら甘い品種、焼いたり煮たりするならこちらが向いています。酸味と果肉のしっかりした歯ごたえが、加熱しても残るからです。

皮はむいたほうがよいですか。

むかなくて結構です。皮の色が料理に出て、きれいに仕上がります。気になる方は、ぬるま湯でよくこすってからお使いください。

切った断面が茶色くなります。

塩水に1分つけてから水気をふいてください。水500mlに塩小さじ1が目安です。レモン汁を少し落としても同じように使えます。