294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
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ぶり|買い方・下ごしらえ・保存の話

ぶりの選び方と使い方です。脂の乗った冬の魚で、照り焼きにも煮物にも合います。旬、店先での見方、臭みの抜き方と、家で作れるレシピの方向もまとめました。

時期の目安 12月〜2月が中心です。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生臭さが残ります。

店主

塩をふって10分おいて、熱湯をさっとかけてください。それだけでずいぶん違いますよ。

店主のひとこと塩をふって、水気を拭く。ここを飛ばさないでくださいね。

買うとき

出回る時期の目安:12月〜2月が中心です。

  • 血合いが鮮やかな赤で、黒ずんでいないものを選びます。
  • 身に透明感があり、皿にドリップが出ていないものがよいです。
  • 脂の白い筋がはっきりしたものは、こくがあります。

使うとき(下ごしらえ)

  • 塩を軽くふって10分おき、出た水気を拭きます。
  • 熱湯をさっとかけ、すぐ冷水にとって表面の汚れを落とします。
  • 切り身は厚みをそろえると、中まで火が通りやすくなります。

しまうとき(保存)

買ったその日か翌日までが目安です。下味をつけて冷凍すれば2〜3週間ほど。

この材料でつくる料理

たんぱく質と脂質を含みます。冬は脂の乗りが増えます。

よく聞かれること

照り焼きが焦げます。

たれを最初から入れると焦げます。まず中火で両面を4分ずつ焼き、中まで火を通してから、弱火にしてたれを絡めてください。1分で十分です。

ぶり大根の下ごしらえは。

あらに塩をふって10分おき、熱湯をかけて冷水で洗います。大根は下茹でして、煮汁を沸かしてからあらを入れてください。中火20分が目安です。

はまちとの違いは。

同じ魚の呼び名の違いで、大きさで変わります。はまちのほうが若く、脂が軽めです。料理はどちらも同じ扱いで構いません。