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アミガサタケ|買い方・下ごしらえ・保存の話

アミガサタケは、春に出る網目模様のきのこです。出回る時期、選び方、必ず加熱してから使う下ごしらえと保存、それから合わせやすい料理までまとめました。

時期の目安 3月〜5月が旬です。乾燥したものは通年あります

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

アミガサタケは生でも食べられますか。

店主

いいえ、必ず火を通してください。うちでは10分以上しっかり加熱するようにお伝えしています。

店主のひとこと必ず火を通す。このきのこの決まりごとです。

買うとき

出回る時期の目安:3月〜5月が旬です。乾燥したものは通年あります

  • 網目がはっきりして、形が崩れていないものを選んでください。
  • 軸の中が空になっているのがこのきのこの特徴です。虫が入っていないか見ます。
  • 山で採ったものは似た形の別のきのこと間違えやすいので、店で買うのが確実です。

使うとき(下ごしらえ)

  • 先に必ず加熱すると決めてください。このきのこは生のまま食べてはいけません。
  • 軸の中が空洞なので、縦半分に切って中の砂や虫を洗い流します。
  • 乾燥したものは、ぬるま湯で20分戻します。戻し汁は砂を沈めてから上澄みだけ使います。

しまうとき(保存)

生のものは冷蔵で2日が目安です。乾燥したものは湿気を避けて密閉すれば半年ほどもちます。戻したものはその日のうちに使いきってください。

この材料でつくる料理

水分と食物繊維を含みます。生では食べられないきのこです。

よく聞かれること

どのくらい加熱すればよいですか。

十分に火が通るまで、炒めるか煮るかで10分以上が目安です。加熱が足りないまま食べてはいけないきのこですので、時間は短くしないでください。

洗い方に注意はありますか。

網目のくぼみに砂が入りやすいきのこです。縦半分に切ってから、流水でくぼみを開くように洗ってください。水につけっぱなしにすると香りが抜けます。

乾燥したものの戻し汁は使えますか。

使えます。香りが強く出ますので、スープや煮込みの味の芯になります。ただし底に砂がたまりますので、静かに置いてから上澄みだけを取ってください。