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赤エビ|買い方・下ごしらえ・保存の話

赤エビは、殻が赤いまま売られている大きめのえびです。出回る時期、店先での選び方、下ごしらえと保存、それから向いている料理までをまとめました。

時期の目安 通年(冷凍のものが中心です)

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

赤エビは、生でも食べられますか。

店主

刺身用と書かれたものだけにしてください。それ以外は、火を通したほうが安心ですよ。

店主のひとこと解凍は冷蔵庫で半日。急ぐと身が縮みます。

買うとき

出回る時期の目安:通年(冷凍のものが中心です)

  • 頭と体のつなぎ目が黒ずんでいないものを選んでください。黒いものは時間がたっています。
  • 殻に張りがあって、身がしっかり詰まっているものを。すき間があるものは水が抜けています。
  • 冷凍のものは、袋の中に霜が多くついていないか見ます。霜が多いと一度溶けています。

使うとき(下ごしらえ)

  • 背に浅く切り込みを入れ、背わたを竹串で取り除きます。
  • 殻ごと使うなら、ひげと足を切りそろえます。焦げやすい部分です。
  • 塩水でさっと洗い、水けをふきます。真水に長くつけると味が抜けます。

しまうとき(保存)

冷凍のものは凍ったまま冷凍庫へ。一か月が目安です。解凍したら、その日のうちに火を通してください。解凍は冷蔵庫で半日かけるのが、身が縮まなくてよいです。

この材料でつくる料理

たんぱく質を含みます。殻ごと焼くと、だしの香りが出ます。

よく聞かれること

解凍のしかたを教えてください。

冷蔵庫で半日かけるのが一番です。急ぐときは、袋のまま氷水につけて30分。電子レンジでの解凍は、身が固くなりやすいので避けてください。

殻はむいたほうがよいですか。

焼くなら殻ごとが香ばしいです。炒め物や汁物なら、むいてから使うと食べやすくなります。むいた殻は、から炒りして汁物のだしに使えますよ。

頭は使えますか。

使えます。よく焼くか、みそ汁に入れてだしを取ってください。香りがしっかり出ます。使わないなら、買った日のうちに外して冷凍しておくと日もちします。