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にんじんの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

にんじんの冷凍は、使う形に切ってから凍らせるのがこつです。一本が余りがちな野菜ですから、買った日にやっておくと後が楽ですよ。切り方ごとの向き先までまとめました。

かかる時間 15分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

にんじんは生のまま凍らせていいんですか。

店主

はい、切ってから生のままで大丈夫ですよ。ゆでなくても構いません。水けだけ、よくふいてくださいね。

店主のひとこと凍ったまま鍋へ。解かすと水っぽくなります。

なぜ・いつ

にんじんは一本買うと使い切れず、冷蔵庫の隅でしなびてしまいがちです。買った日に切って凍らせておけば、みそ汁にも炒め物にも、凍ったまま一つかみ入れられます。

用意するもの:包丁とまな板、キッチンペーパー、冷凍用の保存袋

手順

  1. 先に何に使うか決めます。みそ汁、炒め物、煮物。三つに分けると切り方が決まります。形を決めずに凍らせると、結局使い道に困ります。
  2. 皮をむき、いちょう切り、細切り、乱切りのどれかにそろえて切ります。厚みをそろえると、凍ったまま入れても火の通りがそろいます。
  3. 切ったにんじんをキッチンペーパーで押さえ、表面の水けをよくふきます。水けが残ると霜になり、解けたときに水っぽくなります。
  4. 生のまま袋に入れ、平らにならして空気を抜き、口を閉じます。平らにすると早く凍り、必要な分だけ折って取り出せます。
  5. 袋に日付と切り方を書いて、冷凍庫へ。目安は1か月です。書いておかないと、あとで何の袋か分からなくなります。
  6. 使うときは解凍せず、凍ったまま鍋やフライパンに入れます。自然解凍すると水が出て、べたついてしまいます。

よくある失敗

  • まるごと一本のまま凍らせる。解けたときに中まで水っぽくなり、切ることもできません。
  • 水けをふかずに袋へ入れる。氷の粒がついて、解けたときに味も食感も落ちます。
  • 自然解凍してから使う。水が出てべたつきます。凍ったまま鍋へ入れてください。

こんな料理・場面で

  • みそ汁の具
  • きんぴら
  • 野菜炒め
  • カレーやシチュー
  • 炊き込みご飯

よく聞かれること

下ゆでは必要ですか。

生のままで構いません。下ゆでしてもよいのですが、手間のわりに違いが小さいです。サラダなど生の食感を残したい料理には、どちらにしても向きません。

どのくらいもちますか。

1か月が目安です。袋の空気を抜いて平らにし、日付を書いておいてください。霜がたくさんついてきたら、味が落ちているしるしですので早めに使い切ります。

解凍すると食感はどう変わりますか。

生のしゃきしゃきした歯ごたえはなくなり、少しやわらかくなります。そのぶん味が入りやすいので、煮物や汁物、炒め物に向きます。サラダや生食には使わないでください。