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なめこの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

なめこの冷凍は、袋のなめこを使いきれないときに役立つ保存のしかたです。下ごしらえ、凍らせ方、凍ったまま使う手順をまとめました。

かかる時間 10分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

洗わなくて大丈夫ですか。

店主

袋入りならそのままで十分ですよ。株付きのものは石づきを落として、水気だけきってください。

店主のひとこと凍ったまま鍋へ。溶かすと水っぽくなります。

なぜ・いつ

なめこは日もちしません。買った袋を二、三日で使いきれないときは、冷凍しておくと一か月ほど持ちます。ぬめりも香りもほとんど残ります。

用意するもの:保存袋、ざる、金属のバット、キッチンペーパー

手順

  1. 先に一回に使う量を決めます。分けて凍らせるためです。まとめて凍らせると、必要な分だけ取り出せません。
  2. 袋入りのなめこは洗わずに使います。ぬめりを流さないでください。ぬめりが汁物のとろみになります。
  3. 株付きのものは石づきを切り落とし、ざるに広げて水気をきります。水がついたまま凍らせると氷の粒がつきます。
  4. 一回分ずつ保存袋に平らに入れ、空気を抜いて口を閉じます。平らにすると早く凍り、折って使えます。
  5. 金属のバットにのせて冷凍庫へ入れます。二時間ほどで凍ります。早く凍るほど食感が残ります。
  6. 使うときは解凍せず、凍ったまま鍋に入れて一、二分煮ます。溶かすと水が出て、ぬめりが流れます。

よくある失敗

  • 洗ってから凍らせてしまう。ぬめりが落ちて持ち味がなくなります。
  • 一袋まるごと凍らせる。必要な分だけ取り出せなくなります。
  • 使う前に冷蔵庫で解凍する。水が出てべたつきます。

こんな料理・場面で

  • なめこの味噌汁
  • なめこおろし
  • そばやうどんの具
  • 豆腐のあんかけ
  • 炊き込みご飯

よく聞かれること

どのくらい保存できますか。

家庭の冷凍庫で一か月が目安です。それを過ぎると霜がつき、香りが落ちます。

食感は変わりますか。

多少やわらかくなります。汁物やあんかけなら気になりません。歯ごたえを生かす料理には向きません。

他のきのこも同じですか。

しめじやえのきも同じやり方で凍らせられます。洗わず、石づきを落としてほぐしてから袋に入れてください。