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えのきの冷凍のやり方|手順と失敗しないコツ

えのきの冷凍のやり方です。石づきを落としてほぐし、袋に入れて凍らせるだけ。洗わないのがこつです。凍ったまま汁物や炒め物に入れられるので、下ごしらえの手間が減りますよ。

かかる時間 10分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

解凍してから使いますか。

店主

凍ったまま使ってください。解凍すると水が出て、食感が落ちてしまいます。

店主のひとこと洗わない、平らにする。この二つだけ守ってください。

なぜ・いつ

えのきは日持ちが短く、袋のまま冷蔵庫に入れておくと数日で水が出ます。買った日に冷凍しておけば三週間もち、凍ったまま使えます。

用意するもの:保存袋、包丁、まな板、キッチンペーパー

手順

  1. 先に手と道具を乾かします。水気があると霜がついてしまいます。乾いた状態で始めると、くっつかずにほぐれます。
  2. 石づきを一センチほど切り落とします。洗いません。きのこは水を吸うと香りが薄れ、冷凍すると霜になります。
  3. 汚れがあればキッチンペーパーで拭き取ります。拭くだけで十分です。洗う必要はありません。
  4. 使いやすい長さに切り、手でほぐします。半分が目安です。先に切っておくと、凍ったまま鍋に入れられます。
  5. 保存袋に平らに入れ、空気を抜いて口を閉じます。平らにすると早く凍り、使う分だけ折って取れます。
  6. 金属のバットにのせて冷凍庫へ。三週間を目安に使い切ります。金属にのせると早く凍り、食感の落ちが少なくなります。

よくある失敗

  • 洗ってから凍らせて、霜だらけになってしまう。
  • 袋にぎゅうぎゅうに詰めて、固まりになり取り分けられない。
  • 解凍してから使って、水が出てべちゃっとしてしまう。

こんな料理・場面で

  • 味噌汁に凍ったまま入れる
  • 炒め物のかさ増し
  • 鍋物の具
  • 煮びたし

よく聞かれること

どれくらいもちますか。

三週間が目安です。それを過ぎると霜がつき、においも移りやすくなります。買った日に凍らせるほど、状態よく保てます。

他のきのこも同じですか。

しめじ、まいたけ、しいたけも同じやり方で冷凍できます。しいたけは軸を落として薄切りに、まいたけは手で裂いてから凍らせてください。

味が落ちませんか。

生のものと比べると食感はやわらかくなります。汁物や炒め物、煮びたしなら気になりません。歯ごたえを楽しむ料理には、生のものを使ってください。