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鍋で炊飯のやり方|手順と失敗しないコツ

鍋で炊飯すると、炊飯器がなくてもご飯が炊けます。厚手の鍋があれば十分ですよ。ここでは水加減と火加減、蒸らしの時間を、失敗しやすい点と一緒にまとめました。

かかる時間 50分

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

芯が残ってしまいます。

店主

吸水が足りていないのだと思いますよ。とぎ終わってから30分、そのまま置いてみてください。

店主のひとこと蓋は開けない。音とにおいで中を見ます。

なぜ・いつ

炊飯器がなくても、厚手の鍋と蓋があればご飯は炊けます。少しだけ炊きたいときや、炊飯器がふさがっているときにも役に立ちますよ。

用意するもの:厚手の鍋(蓋がぴたりと合うもの)、ざるとボウル、計量カップ、しゃもじ

手順

  1. 先に米2合をとぎ、ざるに上げて30分おきます。ここで水を吸わせます。吸水を省くと、中心に芯が残ります。
  2. 鍋に米と水400mlを入れます。新米のときは水を20ml減らします。米に対して水は1.1倍ほどが目安です。
  3. 蓋をして中火にかけ、沸くまで7分ほど待ちます。吹いたら弱火にします。強火で一気に沸かすと、下だけ焦げます。
  4. 弱火で12分炊きます。途中で蓋は開けません。蒸気が逃げると、上の米が固く残ります。
  5. 火を止めて10分蒸らし、蓋を取って底から切るように混ぜます。蒸らしで水分が全体に回ります。
  6. おこげが欲しいときは、蒸らす前に強火で20秒だけかけます。20秒を超えると焦げが苦くなります。

よくある失敗

  • 吸水を省いて、中心に芯が残る。30分は置いてください。
  • 途中で蓋を開けて、蒸気を逃がしてしまう。音とにおいで判断します。
  • 蒸らさずにすぐ混ぜて、べたつく。10分待つと粒が立ちます。

こんな料理・場面で

  • 炊飯器がふさがっているときの追加の一釜
  • 土鍋で炊きたてを食卓に出したいとき
  • 少量だけ炊きたいとき
  • 停電や道具の少ない場所での食事の支度

よく聞かれること

何合まで炊けますか。

鍋の深さによりますが、鍋の高さの三分の一までが目安です。それ以上入れると吹きこぼれます。二合なら直径20センチほどの鍋が使いやすいです。

土鍋でもできますか。

できます。土鍋は熱が回りやすいので、沸いてからの弱火を10分に縮めて、蒸らしを長めに12分とってください。

吹きこぼれてしまいます。

沸いたらすぐ弱火に落としてください。沸く手前で蓋を少しずらすか、水の量を20ml減らすと収まります。