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土鍋ご飯の作り方|材料・手順・店主のコツ

土鍋ご飯は、土鍋で炊いておこげまで楽しむご飯ですよ。ここでは二合分の土鍋ご飯の炊き方を、浸水から火加減、蒸らしの時間まで順にご紹介します。

調理時間の目安 45分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ふたを開けて確かめてもいいですか。

店主

開けないでください。蒸気が逃げると、炊き上がりがべたつきます。音とにおいで判断してくださいね。

店主のひとことふたは開けない。音を聞いて待ってください。

材料(2人分)

研いで三十分浸水させます2合(300g)
米の重さの一・二倍が目安360ml
昆布 入れなくても炊けます5cm角1枚
入れると甘みが立ちますひとつまみ
ふっくら炊き上がります。省いても構いません大さじ1
土鍋 ご飯用のものが向きます三合炊きサイズ1個

作り方

  1. 先に米を研いで三十分浸水させ、ざるに上げて十分水をきっておきます。浸水を省くと、芯が残ります。
  2. 土鍋に米と水、昆布、塩を入れてふたをします。三十分そのまま置きます。鍋の中でもう一度水を含ませます。
  3. 中火にかけ、沸くまで待ちます。ふたの穴から蒸気が強く出たら合図です。十分前後が目安。強火にしないでください。
  4. 弱火に落として十二分炊きます。ふたは開けないでください。音が静かになったら、水が引いた合図です。
  5. 最後に十秒だけ強火にして火を止めます。おこげがつきます。やりすぎると焦げます。十秒まで。
  6. そのまま十五分蒸らし、底から切るように混ぜて出来上がりです。蒸らしの間にふたを開けないのが要です。

店主のコツ

  • 買い物:ご飯用の土鍋は厚みがあって、ふたが重いものが向きます。三合炊きだと二合がちょうどよく炊けます。
  • 火加減:中火で沸かして弱火十二分、最後に強火十秒。この三段だけ覚えてください。
  • 味の調整:塩をひとつまみ入れると、米の甘みが立ちます。入れすぎないでください。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷めたら容器に移して冷蔵で二日が目安です。土鍋のまま置くと傷みます。
冷凍一食分ずつ包んで冷凍で一か月ほど。温かいうちに包むとふっくら戻ります。
温め直し電子レンジ六百Wで二分。凍ったままなら四分が目安です。

味を変えてみる

  • だし汁で炊くと、それだけで味のついたご飯になります。
  • さつまいもを一cm角にして加えると、季節のご飯になりますよ。
  • 炊き上がりにバターを一かけ落とすと、香りが変わります。

白米が主なので、おかずと汁物を添えると献立が整います。

よく聞かれること

おこげがうまくできません。

火を止める直前に強火で十秒。これだけです。長くすると焦げ臭くなります。土鍋が薄い場合は、五秒で様子を見てください。

芯が残ってしまいます。

浸水が足りないことがほとんどです。三十分は必ず取ってください。冬は水が冷たいので、四十分に延ばすと安心ですよ。

吹きこぼれます。

水が多いか、火が強すぎます。米の重さの一・二倍を守り、中火で沸かしてください。土鍋の八分目を超えないようにするのも大事です。