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台湾ラーメンのいろいろ|特徴と家で作れる料理

台湾ラーメンは、名古屋の店で生まれた辛いしょうゆ味のラーメンです。唐辛子を利かせたひき肉とにらをのせる形が特徴で、成り立ちと家での作り方の目安をまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

台湾の料理なんですか。

店主

いえ、名古屋のお店で生まれたものですよ。名前はそうでも、日本で組み立てられた一杯です。

店主のひとことにらは最後。火を入れすぎると香りが飛びます。

特徴

['唐辛子とにんにくで炒めたひき肉を、しょうゆ味の汁にのせます。', 'にらともやしを合わせることが多く、香りと歯ざわりが加わります。', '辛さは店で選べることが多く、控えめの呼び方を用意している店もあります。', '麺は中細のストレートが一般的で、汁と具をからめて食べます。']

代表的な料理

  • 台湾ラーメン
  • 辛さ控えめの台湾ラーメン
  • 台湾まぜそば
  • 台湾チャーハン
  • 台湾ラーメンと半ライスのセット
  • 餃子
  • 鶏の唐揚げ
  • 青菜炒め
  • ワンタンスープ
  • 杏仁豆腐

よく使う調味料・材料

  • しょうゆ
  • 粉唐辛子
  • にんにく
  • にら
  • 豚ひき肉
  • 鶏がらスープ

家で作りやすいもの

  • 豚ひき肉120gをにんにくと粉唐辛子で中心まで炒め、市販のしょうゆラーメンにのせれば近い形になります。
  • にらは最後に30秒だけ火を通すと、色と香りが残ります。
  • もやしを下ゆでして添えると、かさが出て辛さも和らぎます。

成り立ち

名古屋の中華料理店で、まかないとして作られた辛い麺が客に出されるようになり、広まったと伝えられています。台湾の名が付いていますが、日本で生まれた料理として知られています。

よく聞かれること

辛さはどのくらいですか。

店によって幅があります。初めてなら控えめの注文ができるか聞いてみてください。家で作るなら粉唐辛子を小さじ1から始めます。

台湾まぜそばとの違いは。

まぜそばは汁がなく、具と麺をからめて食べます。同じ味付けのひき肉を使いますが、締めにご飯を入れる食べ方が加わります。

ひき肉は何を使いますか。

豚ひき肉が一般的です。中心まで色が変わるまで炒めてください。鶏ひき肉にすると軽い仕上がりになります。