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マンゴージュース|種類と家での楽しみ方

マンゴージュースについて、種類の違いと家での作り方、合う食べ物をまとめました。果肉から作る場合の下ごしらえも書いています。夏に一杯あると涼しくなりますよ。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生の果物と冷凍、どちらがいいですか。

店主

ジュースにするなら冷凍で十分です。値段が安定していますし、冷たく仕上がります。生は切って食べるほうが向きますよ。

店主のひとこと回しすぎない。30秒で止めるのがこつです。

どんな飲みものか

['マンゴーの果肉を搾ったり、すりつぶしたりして作る飲み物です。とろみがあり、甘みがはっきり出ます。', '市販のものは果汁100%のものと、水や砂糖を加えたものがあります。表示の果汁の割合を見ると違いが分かります。']

種類

  • 果汁100%のもの
  • 果汁を薄めた飲料
  • 果肉入りのとろみのあるもの
  • 冷凍の果肉から作るもの
  • 牛乳を合わせたラッシー風
  • 炭酸で割ったもの
  • 他の果物とのミックス
  • 凍らせたシャーベット状のもの

家での作り方・淹れ方

  1. 先に器とグラスを冷蔵庫で冷やしておきます。果物も冷やします。冷たいまま作ると、氷で薄まらずに済みます。
  2. マンゴー1個の皮をむき、中央の平たい種を避けて果肉を切り分けます。種は薄くて大きいので、両側から包丁を入れます。
  3. 果肉200gとはちみつ小さじ2、水100mlをミキサーに入れます。水は少なめから。とろみを見て足します。
  4. 30秒ほど回し、なめらかになったら止めます。回しすぎません。長く回すと摩擦で温まり、香りが飛びます。
  5. レモン汁を小さじ1加えて、ひと混ぜします。酸味が入ると、甘さが引き締まります。
  6. 冷やしたグラスに注ぎます。とろみが強ければ水で調整します。注いだあとは分離するので、早めに飲みます。

合わせるもの・コツ

合う食べ物

  • ヨーグルト
  • カレー
  • 塩気のあるチーズ
  • 焼き菓子

コツ

  • 冷凍の果肉を使うと、氷を入れなくても冷たく仕上がります。値段も安定しています。
  • 甘さははちみつか砂糖で足します。果物の甘さに差がありますから、味を見てから決めてください。
  • 作り置きには向きません。時間がたつと分離し、色も変わります。その都度作るのが目安です。

よく聞かれること

ミキサーがなくても作れますか。

作れます。熟した果肉ならフォークで潰し、ざるで漉してください。少し粗い口当たりになりますが、香りはよく出ます。

牛乳を入れてもいいですか。

合います。果肉200gに牛乳150mlが目安です。水を入れずに作ると、飲みごたえのある一杯になります。

どれくらいもちますか。

その場で飲みきるのが目安です。どうしても残すなら、密閉して冷蔵で当日中に。分離したら振ってから飲んでください。