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きのこの冷凍の豆知識|知っておきたい基本

きのこの冷凍は、買ってすぐやっておくと台所が楽になります。下ごしらえのしかた、日持ちの目安、凍ったまま使うこつまで、店先の言葉でまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

きのこは洗ってから凍らせますか。

店主

洗わないでください。乾いた布で拭くだけで十分ですよ。水気が残ると霜が付きます。

店主のひとこと凍ったまま鍋へ。解かすと水が出ます。

まず知っておくこと

きのこは水気を嫌うので、洗わずに汚れを拭き取ってから冷凍します。石づきを落として使う大きさにほぐし、袋に平らに広げて凍らせるのが基本です。冷凍した物は解凍せず、凍ったまま鍋やフライパンに入れて使います。日持ちは一か月ほどが目安で、生のまま冷蔵するより長く持ちます。

要点

  • 洗わずに、汚れは乾いた布で拭き取ります。水気は霜のもとです。
  • 石づきを落とし、使う大きさにほぐしてから凍らせます。
  • 袋に平らに広げて凍らせると、必要な分だけ取り出せます。
  • 解凍せず、凍ったまま加熱します。解かすと水が出てべたつきます。
  • 日持ちは一か月ほどが目安です。
  • 数種類を混ぜて凍らせておくと、汁物や炒め物にそのまま使えます。

具体的な例

  • しいたけ:軸を落とし、かさを薄切りにして凍らせます
  • しめじ:石づきを落として小房に分けます
  • えのき:根元を切り、半分の長さにして凍らせます
  • まいたけ:手で裂いて、そのまま袋へ入れます
  • エリンギ:輪切りか、手で裂いて凍らせます
  • 数種類を混ぜた物:汁物や炊き込みご飯に便利です

実践のコツ

  • 買った日のうちに凍らせてください。翌日に回すと水気が出てきます。
  • 袋の空気を抜いて平らにします。凍りが早く、味が落ちにくいです。
  • うちでは汁物用に一食分ずつ小分けにしています。そのまま鍋へ入れられます。

よく聞かれること

冷凍すると味は変わりますか。

食感は少しやわらかくなります。汁物や炒め物には向きますが、形を残したい料理には生のほうが向きます。用途で分けてください。

どのくらい持ちますか。

一か月ほどが目安です。袋の空気を抜き、日付を書いておくと迷いません。霜が厚く付いた物は、汁物に回してください。

解凍してから使ってはいけませんか。

解かすと水が出て、べたついてしまいます。凍ったまま鍋やフライパンに入れて、しっかり火を通してください。そのほうが味も残ります。