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厚揚げの冷凍保存の豆知識|知っておきたい基本

厚揚げの冷凍保存は、使い方を決めてから凍らせると失敗しません。そのまま凍らせると歯ごたえが変わります。豆腐屋として、向く場合と向かない場合をお話しします。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

厚揚げは冷凍できますか。

店主

できますよ。ただ歯ごたえは変わります。煮物や炒め物に使うと決めているなら、遠慮なく凍らせてください。

店主のひとこと凍らせるなら、切ってから。これが楽です。

まず知っておくこと

厚揚げは冷凍できますが、解けると水が抜けて、中がすかすかした歯ごたえになります。焼いてそのまま食べる料理には向きませんが、煮物や炒め物では味がよくしみて重宝します。冷凍するときは使う大きさに切り、一回分ずつ包むのが基本です。冷凍で3週間、解凍後は2日のうちに使いきるのが目安になります。

要点

  • 切ってから凍らせると、使うときに包丁が要りません。
  • 一回分ずつラップで包み、袋に入れて空気を抜きます。
  • 解けると水が抜けて、中の食感が変わります。
  • 煮物、炒め物、味噌汁の具には向きます。
  • 焼いて生姜じょうゆで食べる料理には向きません。
  • 冷凍で3週間、解凍後は冷蔵で2日が目安です。

具体的な例

  • 厚揚げの煮物
  • 厚揚げと野菜の炒め物
  • 味噌汁の具
  • そぼろあんかけ
  • おでんの具
  • 炊き込みご飯の具

実践のコツ

  • 熱湯を回しかけて油抜きしてから凍らせると、味がよく入ります。
  • 煮物なら凍ったまま煮汁に入れて構いません。解凍せずに煮ると崩れにくいです。
  • 解凍してから使うときは、両手ではさんで水気を軽く絞ってください。

よく聞かれること

どのくらい持ちますか。

冷凍で3週間が目安です。それ以上おくと乾いて味が落ちます。解凍したものは冷蔵で2日のうちに使ってください。

解凍は必要ですか。

煮物なら凍ったまま入れて構いません。炒め物のときは冷蔵庫で半日戻し、水気を軽く絞ってください。

油抜きは先ですか後ですか。

先をおすすめします。熱湯を回しかけて水気をふいてから凍らせると、解凍後すぐ使えて味も入りやすくなります。