294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム買いもの › コンビニのおつまみ

コンビニのおつまみの買いもの帖|選び方と食べ方

コンビニのおつまみは、少しだけ飲みたい晩に助かります。どんな物が置いてあるか、選ぶときに見るところ、それから家のひと皿に足す工夫までまとめました。

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

つい買いすぎてしまいます。

店主

家にある物を一品決めてから出かけてください。買う数が半分になりますよ。

店主のひとこと乾き物は一つまで。あとは冷たい物で。

どんなものか

コンビニのおつまみは、一人分か二人分に小分けされた、そのまま出せる食品のことです。買いに出る前に、家にある物を一つ思い出してください。豆腐でも漬物でも、一品あれば買う量がぐっと減りますよ。

よく買われている種類

  • さきいか
  • 味付きの魚肉ソーセージ
  • 枝豆
  • ミックスナッツ
  • チーズかまぼこ
  • 味付け卵
  • キムチ
  • 焼き鳥の缶詰
  • するめ
  • 小分けのチーズ

買うとき・食べるとき

選び方

  • 塩気の強い乾き物は一つまでにします。二つ買うと、水ばかり飲むことになりますよ。
  • 冷たい物と常温の物を一つずつ。口の中が単調にならず、少ない量で満足できます。
  • 日付を見てください。その晩に食べきるなら手前の物で十分です。

食べ方・アレンジ

  • うちの冷ややっこを一丁足すだけで、買った物が二人分に広がります。ねぎとしょうがを添えてください。
  • 枝豆は袋のまま温めず、皿に出してから温めます。蒸気が抜けて、しゃきっとした歯ざわりが残ります。
  • キムチは刻んだ豆腐や納豆と混ぜると、味が丸くなって食べやすくなります。

しまうとき

開けた物はその晩に食べきり、残った分は入れ物に移して冷蔵で翌日までが目安です。

よく聞かれること

野菜が足りない気がします。

袋入りの葉物か、きゅうりを一本足してください。塩を軽くふって切るだけで一品になります。買った物の塩気とも釣り合います。

翌日に残せますか。

袋の表示どおりなら残せますが、開けた物は冷蔵で翌日までが目安です。うちでは残りそうな分は開けずに置いておきます。

安く済ませるこつはありますか。

主役を一つだけ買って、あとは家の物で埋めるのが早道です。豆腐、納豆、漬物、卵。この四つがあれば、たいてい形になります。