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焼肉のたれの作り方|材料・手順・店主のコツ

焼肉のたれは、家にある調味料で作れます。レシピの割合さえ覚えれば、焼き肉だけでなく炒め物にも使えますよ。先に保存する瓶を洗って乾かしておいてください。

調理時間の目安 15分分量 2人分(作りやすい分量・約200ml)難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

肉を漬けてもいいですか。

店主

漬けられます。ただし生の肉を入れたたれは、必ず加熱して使いきってください。つけだれとは別に分けるのが安心です。

店主のひとことごま油は火を止めてから。香りが残ります。

材料(2人分(作りやすい分量・約200ml))

しょうゆ 濃口100ml
砂糖 甘さは好みで大さじ3
みりん つやが出ます大さじ2
角を取ります大さじ2
すりおろしにんにく 芽は取ります1かけ分
すりおろししょうが 香りが立ちます1かけ分
すりおろしりんご 甘みととろみが出ます1/4個分
ごま油 火を止めてから入れます大さじ1
白ごま 指でひねって入れます大さじ1
一味とうがらし 好みで少々

作り方

  1. 先に保存瓶を熱湯で洗い、逆さにして乾かしておきます。乾いた瓶に入れると日もちが違います。
  2. 鍋にしょうゆ、砂糖、みりん、酒を入れて混ぜます。火にかける前に砂糖を溶かすと、焦げません。
  3. 中火にかけ、煮立ったら弱火にして3分煮ます。酒とみりんの香りを飛ばすためです。
  4. すりおろしたにんにく、しょうが、りんごを入れ、弱火で2分煮ます。短く煮ると、香りが残ります。
  5. 火を止めて、ごま油と白ごまを混ぜます。火を止めてからだと、香りが飛びません。
  6. 粗熱を取って瓶に入れ、冷蔵庫で保存します。一晩置くと味がなじみます。

店主のコツ

  • 買い物:りんごは小さいもので足ります。なければ玉ねぎ1/4個のすりおろしでも構いません。
  • 火加減:煮立てたあとは弱火です。砂糖が入るので、強火だと底が焦げます。
  • 味の調整:甘さは砂糖で決めます。まず大さじ2で作って、味を見て足してください。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2週間が目安です。清潔なスプーンで取ってください。
冷凍小分けにして冷凍で2か月が目安です。
温め直し冷たいまま使えます。つけだれは食べる分だけ小皿に取り分けてください。

味を変えてみる

  • みそを大さじ1混ぜると、こっくりした味になります。
  • 酢を大さじ1足すと、さっぱりしたつけだれになります。
  • コチュジャンを小さじ1混ぜると、辛口になります。

しょうゆと砂糖を使うので、塩分と糖分があります。使う量は控えめにどうぞ。

よく聞かれること

生の肉を漬けたたれは再利用できますか。

そのままつけだれには使わないでください。使うなら、炒め物などに入れてしっかり加熱してください。つけだれ用は最初から取り分けておくのが確実です。

とろみをつけたいのですが。

水溶き片栗粉を小さじ1入れて、弱火で30秒混ぜてください。すりおろしりんごを増やす方法もあります。冷めると少し濃くなります。

焼き肉以外に使えますか。

使えます。炒め物、チャーハンの仕上げ、肉じゃがの味つけにも合います。塩分があるので、使う量は普段のしょうゆより控えめにしてください。