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手羽元と大根の煮物の作り方|材料・手順・店主のコツ

手羽元と大根の煮物の作り方です。鶏の手羽元を中まで煮込んで、大根に味を移す家庭向けのレシピです。下ごしらえ、煮る時間、味の含ませ方をまとめました。

調理時間の目安 50分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

骨つきは面倒ではないですか。

店主

むしろ楽ですよ。骨からだしが出るので、調味料が少なくて済みます。

店主のひとこと灰汁を一度取れば、あとは待つだけですよ。

材料(2人分)

鶏手羽元 骨に沿って切れ目を入れます。中まで火を通します。6本(400g)
大根 2cm厚さの半月切り。面取りします。400g
ゆで卵 中まで火を通したものを使います。2個
煮汁に。500ml
醤油 味の土台に。大さじ3
みりん 照りが出ます。大さじ2
臭みを抑えます。大さじ2
砂糖 好みで加減します。大さじ1
しょうが 薄切り。1片
小ねぎ 仕上げに。少々

作り方

  1. 先に手羽元に切れ目を入れ、熱湯を回しかけて洗っておきます。臭みと余分な脂が落ちます。
  2. 鍋に手羽元と水、しょうがを入れ、中火で沸かして灰汁を取ります。ここを丁寧にすると澄んだ味になります。
  3. 大根を加え、落とし蓋をして弱めの中火で25分煮ます。竹串がすっと通るまで。
  4. 調味料を加え、さらに弱めの中火で15分煮ます。骨から身が離れるくらいが目安です。
  5. ゆで卵を加えて火を止め、10分置いて味を含ませます。冷める時に味が入ります。
  6. 温め直し、ねぎを散らして仕上げます。軽く温める程度で十分です。

店主のコツ

  • 買い物:手羽元は皮につやがあり、ドリップの出ていないものを選びます。
  • 火加減:沸かして灰汁を取ったら、あとは弱めの中火。強火だと身が縮みます。
  • 味の調整:調味料は後から。先に入れると大根に火が通りにくくなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵煮汁ごと冷蔵で3日が目安です。
冷凍大根の食感が変わるので向きません。
温め直し小鍋で弱火7分、中まで温めます。

味を変えてみる

  • ゆで卵をうずらに替える
  • 干ししいたけを加えて香りを足す
  • 仕上げに練りがらしを添える

鶏肉のたんぱく質と、大根の食物繊維を含みます。

よく聞かれること

中まで火が通ったか、どう見ますか。

骨の周りの身が縮んで、骨から離れやすくなれば目安です。切れ目の奥まで白くなっているか確かめてください。赤みが残るときは弱火で5分足します。

圧力鍋でもできますか。

できます。手羽元と大根を水で加圧8分、圧が抜けてから調味料を入れて弱火で10分煮てください。味は最後に含ませるほうがよく入ります。

大根が煮えません。

厚さが2cmを超えているか、調味料を先に入れています。糖分や塩分が先に入ると火が通りにくいので、まず水だけで25分煮てください。