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手羽元と大根の煮物の作り方|材料・手順・店主のコツ

手羽元と大根の煮物の作り方です。鶏の手羽元を中まで煮込んで、大根に味を移す家庭向けのレシピです。下ごしらえ、煮る時間、味の含ませ方をまとめました。

調理時間の目安 50分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

骨つきは面倒ではないですか。

店主

むしろ楽ですよ。骨からだしが出るので、調味料が少なくて済みます。

店主のひとこと灰汁を一度取れば、あとは待つだけですよ。

材料(2人分)

鶏手羽元 骨に沿って切れ目を入れます。中まで火を通します。6本(400g)
大根 2cm厚さの半月切り。面取りします。400g
ゆで卵 中まで火を通したものを使います。2個
水 煮汁に。500ml
醤油 味の土台に。大さじ3
みりん 照りが出ます。大さじ2
酒 臭みを抑えます。大さじ2
砂糖 好みで加減します。大さじ1
しょうが 薄切り。1片
小ねぎ 仕上げに。少々

作り方

  1. 先に手羽元に切れ目を入れ、熱湯を回しかけて洗っておきます。臭みと余分な脂が落ちます。
  2. 鍋に手羽元と水、しょうがを入れ、中火で沸かして灰汁を取ります。ここを丁寧にすると澄んだ味になります。
  3. 大根を加え、落とし蓋をして弱めの中火で25分煮ます。竹串がすっと通るまで。
  4. 調味料を加え、さらに弱めの中火で15分煮ます。骨から身が離れるくらいが目安です。
  5. ゆで卵を加えて火を止め、10分置いて味を含ませます。冷める時に味が入ります。
  6. 温め直し、ねぎを散らして仕上げます。軽く温める程度で十分です。

店主のコツ

  • 買い物:手羽元は皮につやがあり、ドリップの出ていないものを選びます。
  • 火加減:沸かして灰汁を取ったら、あとは弱めの中火。強火だと身が縮みます。
  • 味の調整:調味料は後から。先に入れると大根に火が通りにくくなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵煮汁ごと冷蔵で3日が目安です。
冷凍大根の食感が変わるので向きません。
温め直し小鍋で弱火7分、中まで温めます。

味を変えてみる

  • ゆで卵をうずらに替える
  • 干ししいたけを加えて香りを足す
  • 仕上げに練りがらしを添える

鶏肉のたんぱく質と、大根の食物繊維を含みます。

よく聞かれること

中まで火が通ったか、どう見ますか。

骨の周りの身が縮んで、骨から離れやすくなれば目安です。切れ目の奥まで白くなっているか確かめてください。赤みが残るときは弱火で5分足します。

圧力鍋でもできますか。

できます。手羽元と大根を水で加圧8分、圧が抜けてから調味料を入れて弱火で10分煮てください。味は最後に含ませるほうがよく入ります。

大根が煮えません。

厚さが2cmを超えているか、調味料を先に入れています。糖分や塩分が先に入ると火が通りにくいので、まず水だけで25分煮てください。