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たたききゅうりの作り方|材料・手順・店主のコツ

たたききゅうりは、きゅうりをたたいて割り、たれをからめる副菜です。たたききゅうりのレシピとして、割り方と塩の当て方、味をしみ込ませる時間の目安を書いています。

調理時間の目安 10分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

包丁で切るのとどう違いますか。

店主

たたくと割れ目がでこぼこになるので、たれのからみが違います。手間は同じですから、ぜひたたいてみてください。

店主のひとことたたきすぎないこと。割れる程度で十分です。

材料(2人分)

きゅうり 太さのそろったものを選びます2本(200g)
下味と水抜きを兼ねます小さじ1/3
ごま油 香りの土台です大さじ1
しょうゆ 塩気を足します小さじ2
後味を軽くします小さじ2
砂糖 角を取ります小さじ1/2
おろしにんにく 少量で十分です小さじ1/4
白ごま 仕上げにふります小さじ1

作り方

  1. 先にきゅうりを洗い、両端を切り落として袋に入れておきます。袋に入れると飛び散りません。
  2. めん棒か瓶の底で軽くたたき、手で食べやすく割ります。切るより味がよくしみます。
  3. 塩をふって5分おき、出た水を軽く切ります。水を抜くとたれが薄まりません。
  4. ごま油、しょうゆ、酢、砂糖、にんにくを混ぜて和えます。たれは先に混ぜておきます。
  5. 白ごまをふり、10分おいて味をなじませます。置きすぎると水っぽくなります。

店主のコツ

  • 買い物:きゅうりは表面のいぼがはっきりして、張りのあるものを選びます。
  • 火加減:火は使いません。生食なので皮をよく洗ってください。
  • 味の調整:酢を小さじ1足すとさっぱり、ごま油を足すとこくが出ます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。汁ごと保存容器に入れます。
冷凍食感が変わるので冷凍には向きません。
温め直し冷たいままいただきます。温め直しはしません。

味を変えてみる

  • ラー油を数滴落として、辛みを足します。
  • しょうがの細切りを加え、香りを立てます。
  • みょうがを刻んで混ぜ、夏らしくします。

きゅうりは水分が多く、軽い副菜になります。

よく聞かれること

きゅうりの皮はむきますか。

むかなくて構いません。気になるときは、ピーラーで縞になるように何本かむいてください。味のしみ方が少し早くなります。

すぐ食べられますか。

10分おくと味がなじみます。急ぐならたれを少し濃くして、和えてすぐでも十分おいしくいただけます。

作り置きに向きますか。

2日が目安です。日が経つと水が出て薄まるので、食べる前に汁を切り、ごま油を小さじ1足してください。