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玉子丼の作り方|材料・手順・店主のコツ

玉子丼のレシピです。具は卵と玉ねぎだけ。つゆの量と卵に完全に火を通す間合いだけで味が決まります。十五分でできる段取りを書いておきます。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

具はこれだけでいいのですか。

店主

これで十分ですよ。卵と玉ねぎとつゆ。足すほどぼやけてしまいます。

店主のひとことふたをして二分。卵が固まってから止めます。

材料(2人分)

軽く溶いておきます3個
玉ねぎ 薄切りにします1/2個
だし汁 多いとご飯がふやけます150ml
しょうゆ 半量ずつ入れます大さじ1
みりん 甘みとつやが出ます大さじ1
砂糖 好みで加減します小さじ1
ご飯 先に炊いて温かくしておきます2膳分
三つ葉 仕上げにのせます少々
刻みのり 好みで少々

作り方

  1. 先にご飯を炊いて温かくし、卵を軽く溶いておきます。具が先にできると冷めてしまいます。
  2. フライパンにだしと調味料、玉ねぎを入れ、中火で5分煮ます。玉ねぎが透き通るまでが目安です。
  3. 煮汁が少し煮つまったら、溶き卵を全体に回し入れます。回し入れたら触りません。
  4. ふたをして弱めの中火で2分、卵が全体に固まるまで火を通します。揺すって卵が流れなければ大丈夫です。
  5. ご飯にのせ、三つ葉と刻みのりを添えます。煮汁は少しだけかけます。

店主のコツ

  • 買い物:卵は新しいものが固まりやすいです。玉ねぎは甘みの出る新玉ねぎでも構いません。
  • 火加減:煮るのは中火、卵を入れてからは弱めの中火です。強火だと下が焦げます。
  • 味の調整:つゆは少なめから。しょうゆは半量ずつ入れて、味を見ながら足します。

しまうとき・作り置き

冷蔵具だけ密閉容器で2日が目安です。ご飯とは分けます。
冷凍卵の食感が変わるので冷凍しません。
温め直し小鍋で弱火3分、しっかり温め直してからご飯にのせます。

味を変えてみる

  • かまぼこを加えて彩りを足します。
  • 長ねぎに替えます。
  • 七味をふって大人向けにします。

卵はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

ご飯が水っぽくなります。

つゆが多いです。だしを150mlに抑え、卵を入れる前に煮汁が鍋底に少し残る程度まで煮つめてください。

卵に火が通ったか分かりません。

フライパンを軽く揺すって、卵液が流れなければ大丈夫です。流れるようなら、ふたをして30秒ずつ足してください。