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つけ麺の作り方|材料・手順・店主のコツ

つけ麺のレシピです。麺をしめること、つけ汁を濃く熱くすること。この二つで家でも決まります。二人分の材料と手順を、店先の目線でまとめました。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

つけ麺のつけ汁が、すぐぬるくなります。

店主

器を先に湯で温めておいてください。それだけで最後まで熱いままですよ。

店主のひとこと麺は冷水でしめる。つけ麺はここが命です。

材料(2人分)

中華麺(太麺) 太いほうがつけ汁に負けません。買うときは折れていないものを。2玉(約300g)
鶏がらスープ 市販の素を湯で溶いたもので構いません。400ml
しょうゆ つけ汁用。濃いめに作ります。大さじ3
みりん 角を取ります。大さじ1
後味がすっきりします。小さじ2
砂糖 好みで加減してください。小さじ1
煮豚 市販のものでも。切ってから温めます。4枚
長ねぎ 白い部分を小口切りにします。1/2本
めんま 汁に入れて温めます。40g
ゆで卵 沸騰から10分ゆでて、黄身まで固めます。2個

作り方

  1. 先に卵を沸騰から10分ゆで、冷水に取ります。同時に麺用の湯をわかします。卵を最後に回すと、麺が待たされてのびます。
  2. つけ汁を作ります。鶏がらスープにしょうゆ、みりん、酢、砂糖を入れ、弱火で3分煮ます。つけ汁は濃いめに。麺をつけると味が薄まります。
  3. 煮豚とめんまをつけ汁に入れて温めます。器も湯で温めておきます。器が冷たいと、食べ終わるころには汁がぬるくなります。
  4. 麺を袋の表示どおりにゆでます。太麺は差し水をせず、強火のまま保ちます。湯が足りないと温度が下がって、ぬめりが出ます。
  5. ゆでた麺を冷水でもみ洗いし、しっかり水気を切って皿に盛ります。洗うと表面のぬめりが取れ、つけ汁の味が乗ります。
  6. 温めた器につけ汁を注ぎ、ねぎと半分に切った卵を添えて出来上がりです。汁が濃いと感じたら、湯を少し足して薄めてください。

店主のコツ

  • 買い物:太麺を選んでください。細麺だと、濃いつけ汁に負けてしまいます。
  • 火加減:麺は強火でたっぷりの湯、つけ汁は弱火で煮立てない。この使い分けです。
  • 味の調整:濃いときは湯を足します。しょうゆを減らすより味の形が崩れません。

しまうとき・作り置き

冷蔵つけ汁は冷蔵で3日。ゆでた麺は当日中に食べきってください。
冷凍つけ汁は冷凍で1か月が目安。小分けにして凍らせます。
温め直しつけ汁は小鍋で弱火。煮立てると塩気が立ちすぎます。

味を変えてみる

  • 魚のうまみを足して。かつお節を大さじ2、つけ汁に入れて3分煮てからこします。
  • 辛いつけ汁に。豆板醤を小さじ1加えると、後を引く味になります。
  • 残ったつけ汁は湯で割って、スープとして飲めます。薄めにしてください。

麺は炭水化物、煮豚と卵はたんぱく質を含みます。塩分は多めです。

よく聞かれること

つけ汁の濃さはどれくらいが目安ですか。

そのまま飲むと少し濃いと感じるくらいです。麺をつけると水分で薄まるので、ちょうどよくなります。飲み干さず、残す前提で作ってください。

麺を温かいまま食べたいのですが。

冷水でしめたあと、熱い湯に10秒くぐらせて水気を切ってください。ぬめりは取れたまま、麺だけ温かくなります。あつもりと呼ばれる食べ方です。

残ったつけ汁はどうしますか。

湯で二倍に割ればスープになります。うちでは、ご飯を少し入れておじやにすることもあります。塩気が強いので、薄めにしてからどうぞ。