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卵雑炊の作り方|材料・手順・店主のコツ

卵雑炊の作り方です。ご飯を洗ってから使うと汁が澄みます。だしの量と卵にしっかり火を通す間合い、味の決め方を、十五分でできる段取りで書きました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

おかゆとどう違いますか。

店主

おかゆは米から炊きますが、雑炊は炊いたご飯をだしで煮ます。早くできるのが雑炊です。

店主のひとことご飯は洗ってから。汁が濁りません。

材料(2人分)

ご飯 冷やご飯で構いません250g
だし汁 かつおだしが合います600ml
軽く溶いておきます2個
しょうゆ 半量ずつ入れます小さじ2
最後に調えます小さじ1/3
みりん 甘みを少し足します小さじ1
小ねぎ 小口切りにします2本
おろししょうが 体が温まります少々
削り節 仕上げにのせます少々

作り方

  1. 先にご飯をざるに入れ、流水で表面のぬめりを洗い流します。洗うと汁が澄んで、べたつきません。
  2. 鍋にだしを入れて煮立て、ご飯を加えて中火で3分煮ます。混ぜすぎると粘りが出ます。
  3. しょうゆの半量とみりんを加え、味を見ます。だしの塩気を見てから足します。
  4. 溶き卵を細く回し入れ、ふたをして弱火で2分、卵が固まるまで煮ます。揺すって流れなければ大丈夫です。
  5. 残りのしょうゆと塩で調え、小ねぎとしょうが、削り節をのせます。薬味は火を止めてからのせます。

店主のコツ

  • 買い物:ご飯は冷やご飯で十分です。だしは削り節から引くと香りが立ちます。
  • 火加減:煮立てるのは最初だけ。卵を入れてからは弱火にします。
  • 味の調整:しょうゆは半量ずつ。汁ものなので、飲んでちょうどの濃さで止めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉容器で当日中が目安です。ご飯が汁を吸います。
冷凍食感が変わるので冷凍しません。
温め直しだしを少し足して、小鍋で弱火3分温めます。

味を変えてみる

  • 鮭のほぐし身を加えます。
  • 溶き卵の前に刻んだ梅干しを入れます。
  • 仕上げに三つ葉をのせます。

卵はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

べたつきます。

ご飯を洗っていないか、混ぜすぎです。ざるで表面のぬめりを流し、煮るときは木べらで2回返す程度にしてください。

卵がきれいに散りません。

煮立った状態で、細く高いところから回し入れてください。入れたあとは10秒ほど触らずに待つと形が残ります。