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シュウマイの作り方|材料・手順・店主のコツ

シュウマイのレシピです。肉だねをよく練ってから玉ねぎを混ぜると、汁を抱えたまま蒸し上がりますよ。豚肉は中心までしっかり火を通します。分量と時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

シュウマイがぱさつきます。

店主

肉だねを先に練っていますか。塩だけで2分練ってから味を足すと、汁が残りますよ。

店主のひとこと先に塩だけで練る。味付けはその後で十分です。

材料(2人分)

豚ひき肉 脂が少し多めのものがしっとりします200g
玉ねぎ みじん切りにして片栗粉をまぶします2分の1個(100g)
シュウマイの皮 乾かないよう布巾をかけておきます20枚
片栗粉 玉ねぎの水気を抱えます大さじ2
しょうゆ 下味に使います小さじ2
ごま油 香りと口当たりが出ます小さじ2
肉の臭みを抑えます大さじ1
砂糖 うま味をまとめます小さじ1
しょうが すりおろします1片(10g)
練るときに先に入れます小さじ3分の1

作り方

  1. ひき肉に塩を入れ、粘りが出るまで2分ほど手で練ります。塩を先に入れて練ると、汁を抱え込みます。
  2. しょうゆ、酒、砂糖、しょうが、ごま油を加えてさらに混ぜます。味付けは粘りが出てからのほうがなじみます。
  3. 玉ねぎに片栗粉をまぶし、肉だねにさっくり混ぜます。粉をまぶすと水が出ず、肉だねがゆるみません。
  4. 皮に大さじ1ずつのせ、指で輪を作って包み、上を平らにならします。底を平らにすると蒸し器で倒れません。
  5. 蒸気の上がった蒸し器で、中火で12分蒸します。豚肉は中心まで火を通します。竹串を刺して澄んだ汁が出れば目安です。

店主のコツ

  • 買い物:ひき肉は色が鮮やかで、ドリップの出ていないものを選びます。
  • 火加減:蒸気がしっかり上がってから入れ、中火を保ちます。弱いと皮がべたつきます。
  • 味の調整:下味は控えめで十分です。からしじょうゆで後から調えます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷ましてから密閉して冷蔵庫で2日が目安です。
冷凍蒸した後に冷まし、重ならないよう並べて冷凍で3週間が目安です。
温め直し凍ったまま蒸し器で7分、またはラップをして600Wで2分温めます。

味を変えてみる

  • 干し椎茸のもどしたものを大さじ2刻んで混ぜると、うま味が増します。
  • えびを50g粗く刻んで混ぜると食感が出ます。
  • 皮を細切りにしてまぶすと、包まずに作れます。

豚肉のたんぱく質と脂質、皮の炭水化物を含みます。

よく聞かれること

蒸し器がないときはどうしますか。

フライパンに水を1cm張り、クッキングシートを敷いて並べ、ふたをして中火で12分蒸し焼きにします。途中で水がなくなったら足してください。

火が通ったかどうかの見分け方は。

竹串を中心まで刺して、出る汁が澄んでいれば通っています。赤い汁が出るときは、2分ずつ足して蒸してください。豚肉は必ず中心まで火を通します。

皮が余ったらどうしますか。

細く切って、汁物に入れると無駄になりません。乾かないよう密閉して冷蔵で2日、冷凍なら1か月が目安です。冷凍は使う分だけ小分けにしておきます。