294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › シュークリーム

シュークリームの作り方|材料・手順・店主のコツ

シュークリームは、生地の水分を飛ばす加減とオーブンを開けない我慢が要です。家で作るシュークリームの作り方を、生地作りからクリームの炊き方までご案内します。

調理時間の目安 90分分量 2人分難しさ 手間あり

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

焼いている途中でしぼみます

店主

扉を開けたせいです。三十分は開けないでください。生地の水分を飛ばす一分も効きます。

店主のひとこと生地は弱火で一分練る。膨らみが変わります。

材料(2人分)

薄力粉 ふるっておきます60g
生地用100ml
バター 生地用。1cm角に切ります45g
生地用。溶いて少しずつ加えます2個
生地用ひとつまみ
牛乳 クリーム用250ml
卵黄 クリーム用。中心まで加熱します3個分
砂糖 クリーム用60g
薄力粉(クリーム用) ふるって加えます20g
バニラオイル なくても構いません少々

作り方

  1. 先にオーブンを200度に温め、天板に紙を敷いておきます。生地は待てないので、先に準備します。
  2. 鍋に水、バター、塩を入れて煮立て、火を止めて薄力粉を一度に入れて混ぜます。一度に入れてまとめるとだまになりません。
  3. 弱火で1分練って水分を飛ばし、火から下ろして溶き卵を少しずつ加えます。練って水分を飛ばすとよく膨らみます。
  4. 生地を6つに絞り、200度で15分、続けて180度で15分焼きます。途中で扉を開けるとしぼみます。
  5. クリームは牛乳を温め、卵黄、砂糖、薄力粉を混ぜた所へ注ぎ、鍋に戻します。少しずつ注ぐと卵が固まりません。
  6. 中火で混ぜ続け、とろみが付いてからさらに2分しっかり煮て、冷ましてから詰めます。2分煮ると粉気が抜け、卵にも火が通ります。

店主のコツ

  • 買い物: 薄力粉は開封して日の浅い物を。湿気た粉は膨らみが落ちます。
  • 火加減: 焼いている間はオーブンを開けません。温度を下げるのは15分後です。
  • 味の調整: 甘みは砂糖を5gずつ。減らしすぎるとクリームが緩くなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵詰めた物は冷蔵し、当日中に食べきるのが目安です。
冷凍皮だけなら保存袋に入れて冷凍3週間。クリームは冷凍に向きません。
温め直し皮はトースターで2分温めると戻ります。クリームは冷たいまま詰めてください。

味を変えてみる

  • クリームに生クリーム100mlを泡立てて混ぜ、軽く仕上げる
  • 皮を大きく絞って一つを二人で分ける
  • クリームに刻んだチョコレート30gを溶かし込む

卵と牛乳からたんぱく質を、粉と砂糖から炭水化物を含みます。

よく聞かれること

膨らまないのはなぜですか

生地の水分が多いか、オーブンの温度が低いためです。粉を入れた後に弱火で1分練って水分を飛ばし、200度に温まりきってから入れてください。

卵は全部入れるのですか

生地の固さを見ながら少しずつ加えます。持ち上げたときに三角に垂れる固さが目安です。粉や湿気で変わるので、余ることも足りることもあります。

クリームが緩いときは

煮方が足りません。とろみが付いてからさらに2分、鍋底から混ぜながら煮てください。冷めると固まるので、緩く見えても煮すぎないようにします。