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しそパスタの作り方|材料・手順・店主のコツ

しそパスタの作り方です。青じそをたっぷり刻んで、ゆで汁と油で和えるだけの一皿ですよ。香りを飛ばさない手順と、ゆで汁の使い方をまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

青じそが黒くなってしまいます。

店主

切ってから時間が経つと黒ずみます。和える直前に切って、火を止めてから入れてください。

店主のひとこと青じそは最後。火にかけたら香りが消えます。

材料(2人分)

スパゲッティ 太さ1.6mmが扱いやすいです。袋の表示どおりにゆでます。160g
青じそ せん切りに。使う直前に切ると香りが残ります。20枚
ベーコン 1cm幅に切ります。必ず火を通してから使います。60g
にんにく 薄切りに。芯を取ると焦げにくいです。1かけ
オリーブ油 炒め用。仕上げに少し残しておきます。大さじ2
しょうゆ 香りづけ。入れると和の味にまとまります。小さじ2
ゆで湯2リットルに対して。麺の下味になります。大さじ1
こしょう 仕上げに軽く。少々
白いりごま 好みで。香ばしさが加わります。小さじ1

作り方

  1. 先に湯を沸かして塩を入れ、その間に青じそとにんにくを切っておきます。青じそは最後に使います。切ってから時間が経つと黒ずみます。
  2. スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始めます。ゆで汁は取っておきます。ゆで汁をおたま1杯分。これが和えるときのつなぎになります。
  3. フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、弱火で香りを出します。弱火です。強火だとにんにくが焦げて苦くなります。
  4. ベーコンを入れて中火で3分炒め、中心まで火を通します。ふちが縮んで色が変わるまで。ここは省けません。
  5. 火を止め、ゆで上がった麺とゆで汁おたま1杯、しょうゆを入れて和えます。火を止めてから和えると、しょうゆの香りが飛びません。
  6. 青じそと残りの油を加えて手早く混ぜ、こしょうとごまをふります。青じそは余熱だけで十分。火にかけると色も香りも落ちます。

店主のコツ

  • 買い物:青じそは葉に張りがあって、軸の切り口が黒ずんでいないものを選んでください。20枚は多く見えますが、和えると程よい量です。
  • 火加減:にんにくは弱火、ベーコンは中火、青じそは火を止めてから。この三段が要です。
  • 味の調整:しょうゆは小さじ2から。薄いと感じたらゆで汁を少し足すと、塩気とつながりが出ます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で1日が目安です。青じその香りは翌日には落ちます。
冷凍冷凍は向きません。麺の食感が戻りません。
温め直しフライパンに水を大さじ1入れて、ふたをして弱火で3分。中心まで温めてください。

味を変えてみる

  • ベーコンをしらすに替えると、さらにさっぱりします。しらすは火を止めてから混ぜます。
  • 梅干し一個をたたいて加えると、酸味が出て夏向きになります。しょうゆは半分に減らします。
  • 刻んだみょうがを足すと、香りに幅が出ます。青じそと一緒に最後に入れてください。

小麦のめんとベーコンで炭水化物と脂質を含みます。青じそはカロテンを含みます。

よく聞かれること

ゆで汁はどうして入れるのですか。

でんぷんと塩気が溶けていて、油と麺をつなぐ役をします。入れないと油が浮いて、ばらばらの味になります。おたま1杯が目安です。

青じそが余ったらどうしますか。

洗わずにぬらしたふきんに包み、袋に入れて冷蔵庫へ。1週間が目安です。多いときは、せん切りにしてしょうゆに漬けておくと、ご飯にも使えます。

冷たいパスタにできますか。

できます。麺を表示より1分長くゆでて冷水で締め、水気をよく切ってから和えてください。ベーコンは火を通して冷ましてから加えます。油は少し多めが合います。