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さつま揚げの煮物の作り方|材料・手順・店主のコツ

さつま揚げの煮物は、冷めてからのほうが味の入る常備菜です。油抜きの仕方から煮汁の割合、含ませ方まで、二人分の作り方をまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

さつま揚げは、そのまま煮てよいですか。

店主

熱湯を回しかけて油を落としてください。味の入り方が変わりますよ。

店主のひとこと油抜きをひと手間。味の入りが違います。

材料(2人分)

さつま揚げ 半分に切ります。厚みのあるものが煮崩れません。4枚(200g)
大根 1cm厚のいちょう切りにします。150g
にんじん 乱切りにします。1/2本(80g)
こんにゃく 下ゆでして、手でちぎります。100g
だし 昆布と削り節のだしが合います。300ml
しょうゆ 煮汁用です。大さじ2
みりん 照りが出ます。大さじ2
煮汁用です。大さじ1
砂糖 甘さは好みで加減してください。小さじ2
さやいんげん 塩ゆでして斜め切りにし、彩りに添えます。4本

作り方

  1. 先にさつま揚げをざるにのせ、熱湯を回しかけて表面の油を落とします。油抜きをすると、煮汁の味が入りやすくなります。
  2. 大根とにんじんを切り、こんにゃくは2分下ゆでして手でちぎります。ちぎると面が増えて、味がよく入ります。
  3. 鍋にだしと大根、にんじん、こんにゃくを入れ、中火で10分煮ます。根菜から煮ると、火の通りがそろいます。
  4. しょうゆ、みりん、酒、砂糖を加え、さつま揚げを入れて弱火で8分煮ます。さつま揚げは後から。長く煮ると身が縮みます。
  5. 落としぶたをして、煮汁が三分の二になるまで煮ます。落としぶたはアルミ箔に穴を開けたもので十分です。
  6. 火を止めて10分置き、味を含ませます。いんげんを散らして出来上がりです。冷める間に味が入ります。ここを待つのがこつです。

店主のコツ

  • 買い物:さつま揚げは、色が薄くて厚みのあるものを選びます。
  • 火加減:根菜は中火で10分、味をつけたら弱火で8分。煮立て続けないでください。
  • 味の調整:薄いと感じたら、火を止めて10分置いてから見ます。冷める間に味が入ります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で3日が目安です。煮汁ごと入れ物に移してください。
冷凍こんにゃくと大根の食感が変わるので、冷凍には向きません。
温め直し小鍋で弱火5分。汁が減っていれば、水を大さじ1足してください。

味を変えてみる

  • じゃがいもを足すと食べごたえが出ます。煮る時間は5分長めにしてください。
  • ちくわやがんもどきを加えても、同じ煮汁で作れます。
  • 仕上げにしょうがのしぼり汁を少し落とすと、後味がすっきりします。

魚のすり身のたんぱく質を含みます。練り物と煮汁の分、塩分は多めです。

よく聞かれること

だしの素でも作れますか。

作れます。表示どおりに溶かして、砂糖を小さじ1減らしてください。塩気があるので、しょうゆも大さじ1と1/2から始めます。

大根が固いままです。

切り方が厚いか、煮る時間が足りないことが多いです。1cm厚に切り直し、竹串が通るまで中火で煮てから味をつけてください。

作り置きできますか。

冷蔵で3日が目安です。煮汁ごと保存すると味がなじんで、二日目のほうがおいしくいただけます。温めるときは弱火でどうぞ。