294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
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刺身の漬けの作り方|材料・手順・店主のコツ

刺身の漬けは、刺身用と書かれた柵やパックを漬けだれに浸すだけです。漬ける時間の目安と、丼やお茶漬けへの使い方、その日のうちに食べきる目安をまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

翌日に食べても大丈夫ですか。

店主

その日のうちにお願いします。残ったら火を通して、焼きものや煮物に回してください。

店主のひとこと刺身用と書かれたものを、その日のうちに。これだけです。

材料(2人分)

刺身用のまぐろまたはぶり 必ず刺身用と書かれたものを選びます200g
しょうゆ 濃口が向きます大さじ2
みりん 煮切ってから使います大さじ1
酒 こちらも煮切ります大さじ1
おろししょうが 好みで小さじ2分の1
白ごま 仕上げに小さじ1
青じそ 添え用に2枚

作り方

  1. 先にみりんと酒を小鍋で1分煮立て、完全に冷ましておきます。冷ましてから使わないと魚が白くなります。
  2. 刺身用の魚を1cm厚さのそぎ切りにします。厚みをそろえると漬かり方がそろいます。
  3. しょうゆとしょうがを合わせ、冷ましたみりん酒を混ぜます。たれは冷たい状態で使います。
  4. 魚をたれに並べ、冷蔵庫で15分漬けます。漬けすぎると塩辛くなります。
  5. たれをきって器に盛り、青じそと白ごまを添えます。たれは残してご飯にかけても。

店主のコツ

  • 買い物:刺身用と書かれた、その日に切られたものを選びます。
  • 火加減:火にかけるのはみりんと酒だけ。必ず冷ましてから使います。
  • 味の調整:しょっぱいときは漬け時間を10分に縮めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で当日中に食べきってください。
冷凍冷凍には向きません。
温め直し温めません。残ったら加熱調理に回してください。

味を変えてみる

  • ご飯にのせて漬け丼にします。
  • 熱いだしをかけてお茶漬けにします。
  • ごま油を数滴たらして韓国風にします。

魚はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

どの魚が向きますか。

まぐろやぶり、かつおなど身の締まったものが向きます。いずれも刺身用と表示されたものを買い、買った日に漬けてください。

漬ける時間はどれくらいですか。

1cm厚さで15分が目安です。薄く切ったものは10分、厚めの柵のままなら30分ほど。長く漬けるほど塩辛くなります。

余ったたれはどうしますか。

魚を漬けたたれは再利用せず、その日のうちに使いきってください。ご飯に少しかけるか、煮物の味付けに回すのが無駄になりません。