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刺身の漬けの作り方|材料・手順・店主のコツ

刺身の漬けは、刺身用と書かれた柵やパックを漬けだれに浸すだけです。漬ける時間の目安と、丼やお茶漬けへの使い方、その日のうちに食べきる目安をまとめました。

調理時間の目安 20分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

翌日に食べても大丈夫ですか。

店主

その日のうちにお願いします。残ったら火を通して、焼きものや煮物に回してください。

店主のひとこと刺身用と書かれたものを、その日のうちに。これだけです。

材料(2人分)

刺身用のまぐろまたはぶり 必ず刺身用と書かれたものを選びます200g
しょうゆ 濃口が向きます大さじ2
みりん 煮切ってから使います大さじ1
こちらも煮切ります大さじ1
おろししょうが 好みで小さじ2分の1
白ごま 仕上げに小さじ1
青じそ 添え用に2枚

作り方

  1. 先にみりんと酒を小鍋で1分煮立て、完全に冷ましておきます。冷ましてから使わないと魚が白くなります。
  2. 刺身用の魚を1cm厚さのそぎ切りにします。厚みをそろえると漬かり方がそろいます。
  3. しょうゆとしょうがを合わせ、冷ましたみりん酒を混ぜます。たれは冷たい状態で使います。
  4. 魚をたれに並べ、冷蔵庫で15分漬けます。漬けすぎると塩辛くなります。
  5. たれをきって器に盛り、青じそと白ごまを添えます。たれは残してご飯にかけても。

店主のコツ

  • 買い物:刺身用と書かれた、その日に切られたものを選びます。
  • 火加減:火にかけるのはみりんと酒だけ。必ず冷ましてから使います。
  • 味の調整:しょっぱいときは漬け時間を10分に縮めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で当日中に食べきってください。
冷凍冷凍には向きません。
温め直し温めません。残ったら加熱調理に回してください。

味を変えてみる

  • ご飯にのせて漬け丼にします。
  • 熱いだしをかけてお茶漬けにします。
  • ごま油を数滴たらして韓国風にします。

魚はたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

どの魚が向きますか。

まぐろやぶり、かつおなど身の締まったものが向きます。いずれも刺身用と表示されたものを買い、買った日に漬けてください。

漬ける時間はどれくらいですか。

1cm厚さで15分が目安です。薄く切ったものは10分、厚めの柵のままなら30分ほど。長く漬けるほど塩辛くなります。

余ったたれはどうしますか。

魚を漬けたたれは再利用せず、その日のうちに使いきってください。ご飯に少しかけるか、煮物の味付けに回すのが無駄になりません。