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サーモンのカルパッチョの作り方|材料・手順・店主のコツ

サーモンのカルパッチョは、刺身用のサーモンに油と酸味を合わせるだけの一皿です。切る前によく冷やしておくと形がきれいに残ります。分量と切り方の目安をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

サーモンが薄く切れません。

店主

冷蔵庫で30分冷やしてから切ってみてください。包丁を寝かせて、手前に引くと楽ですよ。

店主のひとこと味付けは出す直前。先にかけると水が出ます。

材料(2人分)

刺身用サーモン 刺身用と明記されたものを使ってください150g(さく)
オリーブ油 香りの穏やかなものが合います大さじ2
レモン汁 食べる直前にかけます大さじ1
粒の粗いものを直前に振ります小さじ4分の1
こしょう 粗びきが合います少々
玉ねぎ 薄切りにして水に5分さらします4分の1個(50g)
ベビーリーフ 洗って水気をよく切ります30g
ケッパー なくても構いません小さじ1

作り方

  1. 先にさくを冷蔵庫で30分冷やし、玉ねぎを薄切りにして水にさらします。冷えているほうが薄く切れて、形が崩れません。
  2. サーモンを5mm厚さのそぎ切りにし、皿に重ならないよう並べます。包丁を寝かせて手前に引くと、面がきれいに出ます。
  3. 水気を切った玉ねぎとベビーリーフを散らし、冷蔵庫で10分冷やします。冷やしてから味を付けると、油がなじみすぎません。
  4. 出す直前に塩、こしょう、オリーブ油、レモン汁の順にかけます。先にかけると身から水が出て、味が薄まります。

店主のコツ

  • 買い物:刺身用と明記されたさくを、当日中に使う前提で買ってください。
  • 火加減:火を使わない料理です。代わりに温度管理を。常温に長く置かないこと。
  • 味の調整:塩は直前にひとつまみずつ。レモン汁は後から足せます。

しまうとき・作り置き

冷蔵切って味を付けたものは当日中に食べきってください。
冷凍向きません。
温め直し冷たいまま食べる料理です。温め直しはしません。

味を変えてみる

  • ディルや青じそを刻んで散らすと香りが変わります。
  • 薄切りのラディッシュを加えると、食感が出ます。
  • しょうゆを小さじ1、オリーブ油に混ぜると和風寄りになります。

サーモンのたんぱく質と脂質、オリーブ油の脂質を含みます。

よく聞かれること

刺身用でないサーモンは使えますか。

使わないでください。生で食べる前提の料理なので、刺身用と明記されたものだけにしてください。加熱用のものは、焼くか蒸す料理に回します。

前の日に作り置きできますか。

できません。当日に切って、出す直前に味を付けてください。買ってきたさくも、当日中に使い切る前提で考えると安心です。

玉ねぎの辛みが強いときは。

薄く切ってから水に5分さらし、水気をよく絞ってください。それでも強いときは、繊維を断つ向きに切ると和らぎます。さらしすぎると香りも抜けます。