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れんこんもちの作り方|材料・手順・店主のコツ

れんこんもちは、すりおろしたれんこんを片栗粉でまとめて焼く、もちもちした一品です。れんこんの水気の切り方と、焼くときの火加減、たれの作り方をまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生地がまとまりません。

店主

絞りすぎかもしれません。片栗粉を大さじ1足して、手を水でぬらして整えてみてください。

店主のひとこと三分の一は刻んで残す。歯ごたえが出ます。

材料(2人分)

れんこん 節のそろった、切り口の白いものを選んでください。300g
片栗粉 生地をまとめます。大さじ3
下味に使います。小さじ1/4
しょうゆ たれ用です。大さじ1
みりん たれ用です。大さじ1
砂糖 たれに照りが出ます。小さじ1
サラダ油 焼き用です。大さじ1
青のり あれば仕上げに振ります。少々

作り方

  1. 先にれんこんを2/3すりおろし、残り1/3は5mm角に刻んでおきます。角を残すと、もちもちの中に歯ごたえが出ます。
  2. すりおろした分を軽く絞ります。汁は捨てず、底のでんぷんだけ戻します。絞りすぎるとまとまりません。軽くで十分です。
  3. 刻んだれんこん、片栗粉、塩を混ぜ、8等分して丸く平らに整えます。手を水でぬらすとくっつきません。
  4. フライパンに油をひき、中火で片面3分ずつ焼きます。動かさずに焼き色をつけてから返します。
  5. しょうゆ、みりん、砂糖を回し入れ、弱火で1分からめます。青のりを振ります。たれは最後です。先に入れると焦げます。

店主のコツ

  • 買い物:れんこんは切り口が白く、穴の中が黒ずんでいないものを選んでください。
  • 火加減:中火で焼き色をつけ、たれを入れてから弱火。焦げやすいので目を離さないでください。
  • 味の調整:たれが濃ければ水を小さじ1足します。塩だけで食べても合います。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で3日が目安です。冷めてから入れ物に移してください。
冷凍冷凍で2週間が目安。焼いたものを1個ずつ包んでから袋に入れます。
温め直しフライパンにふたをして弱火3分。中心まで温めてください。

味を変えてみる

  • 刻んだえびを混ぜると、うまみが増します。中心まで火を通してください。
  • チーズを中に入れて焼くと、こくが出ます。
  • たれをつけずに塩とこしょうで食べても合います。

れんこんは食物繊維と炭水化物を含みます。たれを使う分、塩分は多めです。

よく聞かれること

れんこんが黒くなります。

すりおろすと色が変わりやすくなります。気になるときは、すりおろす前に酢を少し入れた水に3分さらしてください。味には差し支えありません。

焼くときに崩れます。

片栗粉が足りないことが多いです。大さじ1ずつ足して、手に取って形が保てる固さにしてください。焼き色がつくまで返さないことも大事です。

弁当に入れられますか。

入れられます。完全に冷ましてから詰めてください。たれの汁気を飛ばしきっておくと、ほかのおかずに移りません。3日を目安に食べきります。