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ポテトフライの作り方|材料・手順・店主のコツ

ポテトフライのレシピです。水にさらして水気を拭き、160度と180度の二度揚げにします。外は固く中はほくほく。切り方と塩を振るときの目安までまとめました。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

二度揚げって面倒じゃないですか。

店主

一度目は色がつかないので早いですよ。休ませる5分で他の支度ができます。

店主のひとこと水気を拭く手間だけは省かないでください。

材料(2人分)

じゃがいも ほくほくが好みなら粉質のもの、形を残したいなら粘質のもの3個(約450g)
揚げ油 鍋底から3cmを目安に適量
片栗粉 薄くまぶすと表面が固く上がります大さじ1
揚げたてに振ります小さじ3分の1(2g)
こしょう 好みで少々
さらす用です適量

作り方

  1. 先にじゃがいもを1cm角の棒状に切り、水に10分さらしておきます。でんぷんが抜けてくっつきません。
  2. ざるに上げ、布巾で水気を完全に拭き取ります。水が残ると油がはねます。
  3. 片栗粉を薄くまぶし、160度の油で4分、色をつけずに揚げます。低い温度で中まで火を通します。
  4. 一度取り出し、5分ほど休ませます。休ませると余熱で中がほくほくになります。
  5. 油を180度に上げ、1分半、薄く色づくまで揚げます。二度目は短く。色で判断します。
  6. 油をよくきり、熱いうちに塩とこしょうを振ります。熱いうちだと塩がなじみます。

店主のコツ

  • 買い物:芽が出ていない、持って固く重いものを選びます。
  • 火加減:一度目は160度、二度目は180度が目安です。
  • 味の調整:塩は少しずつ。足りなければあとから足せます。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵2日が目安です。時間がたつとしんなりします。
冷凍一度目を揚げた状態で冷凍し、1か月が目安です。
温め直し凍ったまま180度で2分、または魚焼きグリルで3分温めます。

味を変えてみる

  • 青のりと塩を混ぜて振ります。
  • 粉チーズと黒こしょうをかけます。
  • カレー粉を少し混ぜた塩で変化をつけます。

じゃがいもは炭水化物とカリウムを含みます。

よく聞かれること

揚げ焼きでもできますか。

できます。油を1cmほど入れて中火で片面3分ずつ、転がしながら焼いてください。仕上げに火を強めると色がつきます。

皮はむいたほうがいいですか。

どちらでも構いません。皮付きは香りが残り、水にさらす時間を少し長めにすると色よく上がります。よく洗って芽は取ってください。

しんなりしてしまったときは。

180度の油に20秒ほどくぐらせるか、グリルで2分焼くと戻ります。温め直しは短時間が目安です。