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ピザトーストの作り方|材料・手順・店主のコツ

ピザトーストのレシピです。食パンにたれをぬって具をのせ、焼くだけ。パンがべたつかない順番と、焼き時間の目安をまとめました。朝の一枚に、これで十分ですよ。

調理時間の目安 12分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

いつもパンがべちゃっとします。

店主

野菜の水気を落として、バターを先にぬってみてください。それだけで変わりますよ。

店主のひとことバターが先、チーズが最後。順番だけの話です。

材料(2人分)

食パン 厚いほうが具を支えます。8枚切りなら焼き時間を1分短くします。6枚切り2枚
とろけるチーズ 細切りのものが溶けやすいです。60g
玉ねぎ 薄切りにします。水にはさらしません。1/4個(約50g)
ピーマン 種を取って輪切りにします。1個
ハム 半分に切ってから細切りにします。2枚
トマトケチャップ たれの土台です。大さじ2
ウスターソース ケチャップと混ぜると味が締まります。小さじ1
バター パンにぬって水気よけにします。5g
こしょう 焼く前に軽く。少々
乾燥パセリ なくても作れます。少々

作り方

  1. 先に野菜を切って、ざるに広げておきます。水気を落としてから使います。水気があるとパンがべたつきます。ここが一番の分かれ目です。
  2. 食パンにバターを薄くぬります。端まで行き渡らせてください。バターが水気よけになります。マーガリンでも同じです。
  3. ケチャップとウスターソースを混ぜ、パンの上に大さじ1ずつ広げます。端を2mmあけると、焦げにくくなります。
  4. ハム、玉ねぎ、ピーマンの順にのせ、上からチーズをかぶせます。チーズが最後だと、具が落ちずにまとまります。
  5. 温めたオーブントースターで6分焼きます。こしょうとパセリをふります。チーズが泡立って、縁が色づいたら取り出しどきです。

店主のコツ

  • 買い物:食パンは6枚切りが扱いやすいです。薄いと具の重みで折れてしまいます。
  • 火加減:トースターは先に2分温めておきます。冷えた庫内から焼くと、中心だけ生ぬるくなります。
  • 味の調整:ぼやけると感じたらこしょうを。ケチャップを増やすと水っぽくなります。

しまうとき・作り置き

冷蔵焼いたものは当日中に食べてください。具だけなら冷蔵2日が目安です。
冷凍具をのせて焼く前の状態で包み、冷凍2週間ほど。凍ったまま8分焼きます。
温め直しトースターで3分。焦げそうならアルミ箔を軽くかぶせてください。

味を変えてみる

  • コーンとツナを足すと、子どもの好きな味になります。水気はよく切ってください。
  • ケチャップの代わりにみそとマヨネーズを各小さじ1混ぜると、和風になります。
  • 厚切りの食パンに切れ目を入れて具を差し込むと、耳まで香ばしくなります。

チーズとハムを使うため、塩分は多めです。野菜を増やすと量の割に軽くなります。

よく聞かれること

フライパンでも焼けますか。

焼けます。油をひかずに並べ、ふたをして弱火で6分が目安です。チーズが溶けて、パンの裏に薄く色がつけば出来上がりです。

ピザソースがないときは。

ケチャップ大さじ2にウスターソース小さじ1を混ぜれば近づきます。にんにくの香りがほしければ、練りのものを少しだけ足してください。

前の晩に作っておけますか。

焼く前の状態までなら作れます。ラップで包んで冷蔵し、翌朝そのまま焼いてください。焼いたものを置くと、水が出てしまいます。