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鬼まんじゅうの作り方|材料・手順・店主のコツ

鬼まんじゅうは、角切りのさつまいもを粉の生地でつないで蒸す素朴な菓子です。鬼まんじゅうレシピとして、いもの切り方と蒸し時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生地がまとまりません。

店主

いもと砂糖を混ぜてから、二十分待ってください。水が出てひとりでにつながりますよ。

店主のひとこと待つのが仕事。二十分で生地がつながります。

材料(2人分)

さつまいも 皮ごと1.5cm角に切ります300g
薄力粉 ふるわなくて構いません100g
砂糖 いもの水を引き出す役目もあります70g
甘さが引き締まりますひとつまみ
生地が固いときだけ足します大さじ2
クッキングシート 8cm角に切っておきます適量

作り方

  1. 先に蒸し器に水を入れ、湯を沸かしておきます。生地は寝かせずすぐ蒸します。
  2. さつまいもを1.5cm角に切り、水に五分さらして水気を切ります。さらしすぎると甘みが抜けます。
  3. ボウルでいもと砂糖、塩を混ぜ、二十分おきます。いもから水が出て生地がつながります。
  4. 薄力粉を加えて混ぜ、固ければ水を大さじ1ずつ足します。粉が見えなくなれば十分です。
  5. シートにのせて六等分し、強火で二十五分蒸します。ふたに布巾を巻くと水が落ちません。
  6. 竹串がすっと通れば取り出し、網の上で冷まします。蒸し器の中に置くとべたつきます。

店主のコツ

  • 買い物:さつまいもは太さが均一で、ひげ根の少ないものを選びます。切り口が黒いものは避けてください。
  • 火加減:蒸すあいだは強火のままです。途中でふたを開けると温度が下がり、生地が固くなります。
  • 味の調整:砂糖はいもの甘さで加減します。甘いいもなら60gで十分ですし、控えめな味が好みなら50gまで減らせます。

しまうとき・作り置き

冷蔵一つずつ包み、冷蔵で二日が目安です。
冷凍包んで冷凍で二週間ほどです。
温め直し蒸し器で五分、または濡らした紙で包み電子レンジ600Wで一分温めます。

味を変えてみる

  • 黒ごまを大さじ1混ぜると、香ばしくなります。
  • かぼちゃを半量にかえると、色がきれいに出ます。
  • 砂糖の一部を黒砂糖にすると、こくのある甘さになります。

さつまいもは炭水化物と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

蒸し器がなくても作れますか。

深いフライパンに水を1cm張り、皿や網を置いて代用できます。ふたに布巾を巻いて、強火で二十五分蒸してください。

皮はむきますか。

むかなくて構いません。皮ごとのほうが角が残り、見た目もよくなります。気になる方は薄くむいてください。

かたくなってしまいました。

粉が多いか、水が足りません。生地はいもがようやく覆われる程度でよいので、粉を10g減らすか水を大さじ1足してください。