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鬼まんじゅうの作り方|材料・手順・店主のコツ

鬼まんじゅうは、角切りのさつまいもを粉の生地でつないで蒸す素朴な菓子です。鬼まんじゅうレシピとして、いもの切り方と蒸し時間の目安をまとめました。

調理時間の目安 40分分量 2人分難しさ ふつう

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

生地がまとまりません。

店主

いもと砂糖を混ぜてから、二十分待ってください。水が出てひとりでにつながりますよ。

店主のひとこと待つのが仕事。二十分で生地がつながります。

材料(2人分)

さつまいも 皮ごと1.5cm角に切ります300g
薄力粉 ふるわなくて構いません100g
砂糖 いもの水を引き出す役目もあります70g
塩 甘さが引き締まりますひとつまみ
水 生地が固いときだけ足します大さじ2
クッキングシート 8cm角に切っておきます適量

作り方

  1. 先に蒸し器に水を入れ、湯を沸かしておきます。生地は寝かせずすぐ蒸します。
  2. さつまいもを1.5cm角に切り、水に五分さらして水気を切ります。さらしすぎると甘みが抜けます。
  3. ボウルでいもと砂糖、塩を混ぜ、二十分おきます。いもから水が出て生地がつながります。
  4. 薄力粉を加えて混ぜ、固ければ水を大さじ1ずつ足します。粉が見えなくなれば十分です。
  5. シートにのせて六等分し、強火で二十五分蒸します。ふたに布巾を巻くと水が落ちません。
  6. 竹串がすっと通れば取り出し、網の上で冷まします。蒸し器の中に置くとべたつきます。

店主のコツ

  • 買い物:さつまいもは太さが均一で、ひげ根の少ないものを選びます。切り口が黒いものは避けてください。
  • 火加減:蒸すあいだは強火のままです。途中でふたを開けると温度が下がり、生地が固くなります。
  • 味の調整:砂糖はいもの甘さで加減します。甘いいもなら60gで十分ですし、控えめな味が好みなら50gまで減らせます。

しまうとき・作り置き

冷蔵一つずつ包み、冷蔵で二日が目安です。
冷凍包んで冷凍で二週間ほどです。
温め直し蒸し器で五分、または濡らした紙で包み電子レンジ600Wで一分温めます。

味を変えてみる

  • 黒ごまを大さじ1混ぜると、香ばしくなります。
  • かぼちゃを半量にかえると、色がきれいに出ます。
  • 砂糖の一部を黒砂糖にすると、こくのある甘さになります。

さつまいもは炭水化物と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

蒸し器がなくても作れますか。

深いフライパンに水を1cm張り、皿や網を置いて代用できます。ふたに布巾を巻いて、強火で二十五分蒸してください。

皮はむきますか。

むかなくて構いません。皮ごとのほうが角が残り、見た目もよくなります。気になる方は薄くむいてください。

かたくなってしまいました。

粉が多いか、水が足りません。生地はいもがようやく覆われる程度でよいので、粉を10g減らすか水を大さじ1足してください。