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ネギラーメンの作り方|材料・手順・店主のコツ

ネギラーメンは、たっぷりの長ねぎをのせて香りを立たせる一杯です。材料と手順、ねぎの切り方と辛みの抜き方、味の整え方までをまとめました。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ねぎが辛くて食べにくいです。

店主

細く切ってから冷水に五分さらしてください。水気をよく切れば、甘みのほうが出てきますよ。

店主のひとこと丼を温めておくと、最後まで熱いままです。

材料(2人分)

中華麺 生麺が扱いやすいです2玉
長ねぎ 白い部分を細切り、青い部分は斜め切り1.5本(約150g)
豚バラ薄切り肉 三センチ幅に切ります120g
鶏がらスープの素 湯900mlに対して大さじ1
しょうゆ たれ用大さじ2
ごま油 ねぎだれ用大さじ1
おろしにんにく 好みで小さじ1/2
粗びき唐辛子 好みで小さじ1/2
白いりごま 仕上げ小さじ1
こしょう 仕上げ少々

作り方

  1. 先に大きめの鍋に湯を沸かし始めます。麺をゆでる湯は多いほど失敗しません。湯が少ないと麺がのびます。
  2. 長ねぎの白い部分を細く切り、冷水に五分さらして水気を切ります。辛みが抜けて甘みが出ます。
  3. フライパンで豚肉を中火で炒め、色が変わってから二分、中心まで火を通します。先に肉を炒めると脂が出て香ります。
  4. ねぎにごま油、しょうゆ大さじ一、唐辛子を混ぜてねぎだれにします。食べる直前に和えると香りが残ります。
  5. 丼に残りのしょうゆと鶏がらスープの素を入れ、熱い湯四百五十ミリリットルを注ぎます。丼も先に湯で温めておきます。
  6. 麺を表示どおりにゆでて湯を切り、丼に入れ、肉とねぎだれをのせます。麺の湯切りは強めに。薄まりません。

店主のコツ

  • 買い物では、長ねぎは白い部分が長く、締まっているものを選びます。
  • 火加減は肉を中火で。色が変わってからさらに二分、中心まで通します。
  • 味の調整はしょうゆで。小さじ一杯ずつ足し、こしょうで締めます。

しまうとき・作り置き

冷蔵ねぎだれのみ冷蔵2日。麺とスープは作り置きしません。
冷凍向きません。
温め直しねぎだれは冷蔵から室温にもどして使います。

味を変えてみる

  • ねぎだれに酢を小さじ一杯加えてさっぱりさせます。
  • みそ大さじ一を加えて濃いめにします。
  • 豚肉を鶏むね肉に替えます。

小麦と豚肉を使います。

よく聞かれること

スープは市販のものでもいいですか。

かまいません。その場合はしょうゆを入れず、ねぎだれの塩けだけで様子を見てください。濃いと感じたら湯で薄めれば整います。

ねぎの青い部分は使えますか。

使えます。斜め切りにして肉と一緒に炒めると、甘みが出ます。白い部分は生のたれ、青い部分は炒めると分けると無駄がありません。

麺がのびてしまいます。

湯を多めにして、ゆで上がりの三十秒前に丼の準備を終えておきます。湯切りをしっかりして、すぐ食卓に運ぶのが確実です。