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ナポリタンの作り方|材料・手順・店主のコツ

ナポリタンは、ケチャップを先に炒めて酸味を飛ばすのが分かれ目です。喫茶店のような味に近づける作り方を、麺のゆで時間から仕上げの粉チーズまでご案内します。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

麺がぼそぼそになるのはなぜですか

店主

ゆで置きと炒めすぎです。表示より一分長くゆで、炒めるのは二分までにしてみてください。

店主のひとことケチャップは麺より先に炒める。ここだけです。

材料(2人分)

スパゲッティ 太さ1.7mm前後がよく合います180g
玉ねぎ 薄切りにします1/2個(100g)
ピーマン 種を取り、5mm幅の輪切りに2個
ウインナー 斜め切り。中心まで火を通します4本(80g)
マッシュルーム 薄切り。なければ省いて構いません4個
トマトケチャップ 先に炒めて酸味を飛ばします大さじ5
バター 仕上げのこく用10g
牛乳 角を取って口当たりを丸くします大さじ1
サラダ油 炒め用小さじ2
麺をゆでる湯用(1.5L)小さじ1と1/2
粗びき黒こしょう 仕上げ用少々

作り方

  1. 先に湯を沸かします。1.5Lに塩小さじ1と1/2を入れておきます。湯を先に用意すると、具を炒める時間に合わせやすくなります。
  2. スパゲッティを袋の表示より1分長くゆで、ざるに上げます。少し柔らかめのほうが、この料理はなじみます。
  3. フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ウインナー、マッシュルームを中火で3分炒めます。ウインナーは切り口が縮むまで炒めれば中まで温まります。
  4. ケチャップを加え、中火で1分半炒めて水分を飛ばします。ここで炒めると酸味が落ち、味が深くなります。
  5. 麺とピーマンを入れ、牛乳とバターを加えて中火で2分炒め合わせます。ピーマンは最後に入れると色と歯ごたえが残ります。
  6. 皿に盛り、黒こしょうをふります。こしょうは食べる直前のほうが香ります。

店主のコツ

  • 買い物: ピーマンは張りのあるものを。しなびた物は炒めると水が出ます。
  • 火加減: ケチャップを入れてからは中火で1分半。強火だと焦げて苦くなります。
  • 味の調整: 足りないときは塩ではなくケチャップを大さじ1。塩は最後の手段です。

しまうとき・作り置き

冷蔵密閉容器に入れて冷蔵1日が目安です。
冷凍麺が水を吸うため向きません。具だけなら冷凍2週間が目安です。
温め直しフライパンに油小さじ1と水大さじ1を足し、中火で2分ほぐしながら温めます。

味を変えてみる

  • ウインナーの代わりにベーコンを使い、脂で玉ねぎを炒める
  • 仕上げに粉チーズをふる
  • ピーマンに加えて細切りの人参を入れ、色を増やす

麺から炭水化物を、ウインナーからたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

前の日にゆでた麺で作れますか

作れます。冷蔵した麺は固まっているので、油小さじ1をまぶしてからほぐしてください。炒める前に電子レンジで1分温めておくとなじみます。

酸味が強く感じます

ケチャップの炒めが足りていません。具と一緒に中火で1分半、色が濃くなるまで炒めてください。バターを5g足すのも効きます。

子どもにはどう作りますか

こしょうを省き、ピーマンを細く切ってください。牛乳を大さじ2に増やすと酸味と辛みが和らぎ、食べやすくなります。