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みぞれ鍋の作り方|材料・手順・店主のコツ

みぞれ鍋の作り方です。大根おろしは最後に入れる、これだけで香りと口当たりが残ります。二人分の目安と、具の入れる順番をまとめてご案内します。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

大根おろしはいつ入れますか。

店主

一番最後です。のせて2分温めるだけ。煮てしまうと香りが飛びますよ。

店主のひとことおろしはしぼりきらない。汁気も味のうちです。

材料(2人分)

大根 おろして軽く水気を切ります。真ん中あたりが甘いです。400g
鶏もも肉 ひと口大に。中心まで火を通します。250g
白菜 軸と葉に分けて切ります。1/6個(約300g)
長ねぎ 斜め切りにします。1本
しめじ 石づきを落としてほぐします。1パック
木綿豆腐 大きめに切ります。うちの豆腐なら崩れにくいです。1/2丁
だし 昆布だしが合います。700ml
しょうゆ 味を見て加減します。大さじ2
みりん 甘みと照りが出ます。大さじ2
最後に味を調えます。小さじ1/3
青ねぎ 小口切りにして仕上げに。2本

作り方

  1. 先に大根をおろし、ざるに上げて軽く水気を切っておきます。しぼりきらないこと。汁気が少し残るくらいが目安です。
  2. 鍋にだし、しょうゆ、みりんを入れ、鶏肉と白菜の軸を加えて中火で8分煮ます。固いものから先に入れるのが順番です。
  3. ねぎ、しめじ、白菜の葉、豆腐を加えて5分煮ます。豆腐は静かに入れると崩れません。
  4. 鶏肉を切ってみて、中心まで白くなっているか確かめます。赤みが残るなら、さらに3分煮てください。
  5. 大根おろしを全体にのせ、弱火で2分温めて塩で味を調えます。最後に入れるのがこつ。煮ると香りが飛びます。
  6. 青ねぎを散らして出来上がりです。取り分けるときは、おろしごとすくってください。

店主のコツ

  • 買い物:大根は葉に近い側が甘く、先は辛みが立ちます。真ん中あたりが使いやすいです。
  • 火加減:中火で煮て、おろしを入れたら弱火。ここで煮立てないことです。
  • 味の調整:おろしで薄まります。最後に塩を小さじ1/3から足して整えてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵具と汁を入れ物に移して冷蔵2日が目安です。
冷凍冷凍には向きません。大根と豆腐の食感が落ちます。
温め直し鍋で中火5分。中心まで温めてください。

味を変えてみる

  • 鶏肉を白身魚に替えると、軽い仕上がりになります。中まで火を通してください。
  • ゆずの皮を少し散らすと、香りが立ちます。
  • 締めにご飯を入れて雑炊にすると、最後まで無駄がありません。

鶏肉と豆腐はたんぱく質を、大根と白菜は水分と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

大根おろしの辛みが強いときは。

先の細い側は辛みが立ちます。真ん中から葉に近い側を使ってください。おろしてから10分置くと、辛みが少しやわらぎます。

どのくらいおろせばよいですか。

二人分で400gが目安です。鍋の表面を覆うくらいの量にすると、見た目も味もちょうどよくなります。多めのほうが、この鍋らしくなります。

締めは何が合いますか。

ご飯を入れた雑炊がよく合います。うどんでも構いません。どちらの場合も、汁を一度しっかり温めてから入れてください。