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カプレーゼの作り方|材料・手順・店主のコツ

カプレーゼは、切って並べるだけのレシピですが、順番を守ると味が締まります。トマトとチーズの水気の扱いと、塩と油をかける間合いをお話しします。

調理時間の目安 10分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

皿に水がたまってしまいます。

店主

チーズの水気を紙で取ってから並べてください。トマトの塩も直前で十分ですよ。

店主のひとこと冷たすぎると香りが立ちません。

材料(2人分)

トマト 固めの完熟。一cm厚の輪切り2個(300g)
モッツァレラチーズ 水気を切り、一cm厚に切る100g
バジルの葉 洗って水気をしっかり取る10枚
オリーブ油 仕上げに回しかける大さじ1
粒の細かいもの。二回に分けて小さじ1/4
黒こしょう 仕上げに挽く少々
はちみつ 好みで。酸味を丸める小さじ1/2

作り方

  1. 先にチーズを袋から出し、紙の上に並べて五分置き、水気を抜きます。水を抜くと味がぼやけず、油も絡みます。
  2. トマトを一cm厚の輪切りにし、切り口に塩をひとつまみあてます。先に塩をあてると甘みが立ってきます。
  3. 皿にトマトとチーズを交互に並べ、間にバジルをはさみます。重ねる順を決めると、取り分けるときに崩れません。
  4. 残りの塩をふり、オリーブ油を回しかけて黒こしょうを挽きます。油は最後にかけると、塩が流れずに残ります。
  5. 好みではちみつを数滴落とし、五分置いてから出します。少し置くと、油と水気がなじんで味がまとまります。

店主のコツ

  • 買い物では、固めの完熟トマトを選びます。熟れすぎたものは切ると崩れ、水が出て皿がぬれます。
  • 火は使いませんが、材料の温度が要です。チーズは冷たすぎると香りが立たないので、十分ほど室温に置きます。
  • 味の調整は塩です。二回に分けてふり、最後に一切れ食べてから足すかどうかを決めてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵並べたものは冷蔵半日まで。水が出るので早めにどうぞ。
冷凍向きません。トマトもチーズも組織が壊れます。
温め直し冷たいまま食べる料理です。冷蔵庫から出して十分置くと香りが立ちます。

味を変えてみる

  • 豆腐で。水をよく切った木綿豆腐を同じ厚さに切ると、和の食卓にもなじみます。
  • 桃を添えて。夏なら固めの桃を一緒に重ねると、甘みと塩気が引き立ちます。
  • 大葉で。バジルがないときは大葉四枚の千切りでも、香りの役目は果たします。

チーズはカルシウムを、トマトはビタミンCを含みます。

よく聞かれること

バジルがないときはどうしますか

大葉の千切りか、みょうがの薄切りで代えられます。香りの役目は果たしてくれます。緑の葉がないときは、青ねぎの小口切りでもかまいません。

モッツァレラは何を選べばいいですか

水につかった袋入りのものが向きます。切ったときにやわらかく、香りが穏やかだからです。硬質のチーズは削ってかけるほうが合います。

作り置きできますか

向きません。塩をあてた時点から水が出ます。材料を切って別々に冷蔵しておき、出す直前に並べて油と塩をかけてください。