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ジャージャー麺の作り方|材料・手順・店主のコツ

ジャージャー麺のレシピです。肉みそを甘辛く炒め、きゅうりと一緒に混ぜていただきます。みその炒め加減の目安を、店先の調子でご案内します。

調理時間の目安 25分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

甜麺醤がありません。

店主

みそと砂糖で代わりますよ。みそ大さじ2に砂糖小さじ2が目安です。

店主のひとこと肉みそは多めに作って冷凍しておくと便利です。

材料(2人分)

中華麺 太めの物が合います2玉
豚ひき肉 中心まで火を通します200g
長ねぎ みじん切りに1/2本
しょうが みじん切りに1かけ
にんにく みじん切りに1かけ
甜麺醤 甘みのもとです大さじ2
みそ 家にある物で構いません大さじ1
しょうゆ 味を締めます小さじ2
砂糖 好みで小さじ1
のばす用100ml
きゅうり 細切りに1本
ごま油 炒め用大さじ1

作り方

  1. 先に調味料を全部合わせて、小さな器に用意しておきます。炒め始めると混ぜる暇がありません。
  2. ごま油でねぎ、しょうが、にんにくを弱火で2分炒めます。弱火だと香りだけが出ます。
  3. ひき肉を加え中火で6分、赤みがなくなるまでほぐしながら炒めます。中心まで色が変わったのを確かめてください。
  4. 合わせ調味料と水を入れ、中火で6分、とろりとするまで煮詰めます。鍋底に線が残る程度が頃合いです。
  5. 中華麺をゆでて湯を切り、器に盛って肉みそときゅうりをのせます。麺を冷水で締めると、暑い日でも食べやすいです。

店主のコツ

  • 買い物:甜麺醤がなければ、みそ大さじ2と砂糖小さじ2で代わります。
  • 火加減:香味野菜は弱火、肉は中火。煮詰めるときは焦がさないよう中火までに。
  • 味の調整:甘さは砂糖で、塩気はしょうゆで。混ぜて食べるので、少し濃いめが目安です。

しまうとき・作り置き

冷蔵肉みそを容器に入れ、冷蔵4日が目安です。
冷凍一食分ずつ平らにして冷凍1か月が目安です。
温め直しフライパンか電子レンジで温めます。固ければ水を大さじ1足してください。

味を変えてみる

  • 豆腐を加えると、かさが増えて軽くなります。
  • ご飯にのせると丼になります。
  • ゆでた青菜やもやしを添えると、彩りがよくなりますよ。

麺と豚ひき肉から、炭水化物とたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

辛くできますか。

豆板醤を小さじ1、香味野菜と一緒に炒めてください。辛みが油に移ってなじみます。子どもの分を取り分けてから足すと、一度で両方作れますよ。

麺は冷たいほうがいいですか。

どちらでも合います。夏は冷水で締めて、冬は温かいままが食べやすいです。温かい麺には肉みそを少し水でのばすと、絡みがよくなります。

きゅうり以外の野菜は。

もやし、ゆでた青菜、細切りの人参が合います。水気の出る野菜は食べる直前にのせてください。生のまま添えると歯ごたえが加わります。