294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › じゃがいものポタージュ

じゃがいものポタージュの作り方|材料・手順・店主のコツ

じゃがいものポタージュは、じゃがいもと玉ねぎを煮てつぶした、なめらかな汁物です。牛乳の量でとろみが決まります。いもの選び方から、こさずに作るこつまでお話しします。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

ミキサーがなくても作れますか。

店主

作れますよ。熱いうちにへらでつぶして、泡立て器で混ぜれば十分なめらかになります。

店主のひとこと牛乳を入れたら沸かさない。それだけです。

材料(2人分)

じゃがいも 煮くずれやすい粉質のものが向きます。芽の出ていないものを選んでください。2個(約250g)
玉ねぎ 薄切りにします。1/2個(約100g)
バター 炒めるときに使います。10g
いもがかぶる程度です。200ml
牛乳 とろみを見ながら加減します。200ml
最後に味を見て足します。小さじ1/3
こしょう 仕上げに軽く。少々
パセリ あれば刻んで散らします。少々

作り方

  1. 先にじゃがいもを1cm厚さに切って水にさらし、でんぷんを流しておきます。口当たりがすっきりします。5分で十分です。
  2. 鍋にバターを溶かし、玉ねぎを弱火で5分、透き通るまで炒めます。色をつけないでください。白く仕上がります。
  3. じゃがいもと水を加え、ふたをして弱火で12分煮ます。竹串がすっと通れば十分です。
  4. 火を止め、へらでつぶします。なめらかにしたければ泡立て器で混ぜます。熱いうちのほうが楽につぶれます。
  5. 牛乳を少しずつ加え、弱火で3分温めます。塩とこしょうで味を決めます。沸かさないでください。分離の元になります。

店主のコツ

  • 買い物:じゃがいもは皮に張りがあり、緑がかっていないものを。芽が出たものは避けてください。
  • 火加減:玉ねぎは弱火で色をつけずに。牛乳を入れてからは沸かさず、湯気が立つ程度で止めます。
  • 味の調整:とろみが強ければ牛乳を大さじ2足します。薄ければ塩をひとつまみずつ加えてください。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷蔵で2日が目安です。粗熱を取ってからふたをしてください。
冷凍冷凍は向きません。口当たりが変わってしまいます。
温め直し小鍋に移し、弱火で混ぜながら5分。沸かさずに温めてください。

味を変えてみる

  • 牛乳を豆乳に替えると、あっさりした仕上がりになります。
  • 長ねぎを玉ねぎの半量に替えると、和風の香りになります。
  • 冷やして出しても合います。その場合は牛乳を少し多めにしてください。

じゃがいもは炭水化物を、牛乳はたんぱく質とカルシウムを含みます。

よく聞かれること

分離してしまいました。

牛乳を入れてから沸かすと起きます。弱火で温める程度にしてください。分離したものは、火を止めて泡立て器でよく混ぜると戻ることがあります。

こさなくてもなめらかになりますか。

なります。じゃがいもを薄く切って、しっかり煮てからつぶすのがこつです。玉ねぎも薄切りにしておけば、繊維が残りません。

冷たくして出せますか。

出せます。よく冷やすととろみが強く出るので、牛乳を大さじ2ほど多めにしてください。塩は冷たいと弱く感じるので、味を見直します。