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ドライカレーの作り方|材料・手順・店主のコツ

ドライカレーのレシピです。ひき肉と刻んだ野菜を炒め、汁気を飛ばして仕上げます。水分の飛ばし加減の目安を、店先の調子でご案内します。

調理時間の目安 30分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

水っぽくなってしまいます。

店主

最後の8分で汁気を飛ばしてください。鍋底を木べらでなぞって、線が残る程度が目安ですよ。

店主のひとことうちでは多めに作って翌日の弁当に回します。

材料(2人分)

合いびき肉 豚ひきでも構いません200g
玉ねぎ みじん切りに1個(200g)
人参 みじん切りに1/2本(80g)
ピーマン みじん切りに。最後に入れます2個
にんにく みじん切りに1かけ
しょうが みじん切りに1かけ
カレー粉 炒めて香りを出します大さじ1.5
トマト水煮 つぶした物を150g
ウスターソース 味の下支えに大さじ1
しょうゆ 仕上げに小さじ2
味の調整用小さじ1/3
サラダ油 炒め用大さじ1

作り方

  1. 先に野菜をすべてみじん切りにして、皿にまとめておきます。炒め始めると手が空きません。
  2. 油でにんにくとしょうがを弱火で2分、香りが立つまで炒めます。弱火だと焦げずに香りだけ出ます。
  3. 玉ねぎと人参を中火で7分、玉ねぎが色づくまで炒めます。ここで甘みを出すと味が深まります。
  4. ひき肉を加えて5分、赤みがなくなるまでほぐしながら炒めます。中心まで火を通してから次に進みます。
  5. カレー粉を入れて1分炒め、トマト水煮とソースを加えて中火で8分煮詰めます。粉は油で炒めると香りが立ちます。
  6. ピーマンとしょうゆを入れて2分炒め、塩で整えます。ピーマンは最後だと色が残ります。

店主のコツ

  • 買い物:ひき肉は色のくすんでいない物を。買った日に使うのが安心です。
  • 火加減:玉ねぎは中火で7分。強いと焦げて苦みが出ます。
  • 味の調整:塩は最後に少しずつ。ソースとしょうゆで足りることもあります。

しまうとき・作り置き

冷蔵冷めてから容器に入れ、冷蔵3日が目安です。
冷凍一食分ずつ平らにして冷凍1か月が目安です。
温め直しフライパンか電子レンジで温めます。水を大さじ1足すとほぐれやすいです。

味を変えてみる

  • 卵をのせると、まろやかになります。
  • レーズンを大さじ1加えると、甘みが加わります。
  • 残りをパンにはさんだり、春巻きの具にもできますよ。

ひき肉と野菜から、たんぱく質と食物繊維を含みます。

よく聞かれること

カレールーでも作れますか。

作れます。刻んだルー1かけを最後に溶かし、水を大さじ2ほど足してください。粉より甘みととろみが出ますので、しょうゆは控えめが目安です。

辛さを足したいです。

一味唐辛子を小さじ1/4から足してください。カレー粉を増やすと苦みが出ることがありますので、辛さは別の物で付けるほうが失敗しません。

子どもと一緒に食べます。

カレー粉を大さじ1に減らし、トマト水煮を少し多めにすると穏やかになります。取り分けてから、大人の分だけ唐辛子を足すやり方が楽ですよ。