294二九四とうふ店町の豆腐屋が書く、毎日のごはん帖
文字

ホーム作り方 › 中華サラダ

中華サラダの作り方|材料・手順・店主のコツ

中華サラダの作り方です。具の水気を切ってから、たれは食べる直前に。この二つで味がぼけません。二人分の分量と切り方をまとめました。

調理時間の目安 15分分量 2人分難しさ かんたん

更新日 2026-09-13

店先のやりとり

常連さん

中華サラダが水っぽくなります。

店主

春雨とにんじんの水気を切ってください。たれは食べる直前にかけると決まります。

店主のひとことたれは直前に。先にあえると水が出ます。

材料(2人分)

きゅうり 細切りにします。1本
にんじん 細切り。塩を少しふって水気を出します。1/3本
ハム 細切りにします。3枚
春雨 袋の表示どおり戻して、水気を切ります。40g
薄焼きにして細切りに。しっかり火を通します。1個
しょうゆ たれの土台です。大さじ1と1/2
さっぱりさせます。大さじ1と1/2
砂糖 酸味を丸くします。大さじ1
ごま油 香りのもとです。大さじ1
白すりごま 仕上げに混ぜます。大さじ1

作り方

  1. 先にしょうゆ、酢、砂糖、ごま油を混ぜてたれを作り、冷やしておきます。先に作ると味がなじみます。冷やすと後が早いです。
  2. 春雨を表示どおり戻し、ざるに上げて水気をよく切り、食べやすく切ります。水気が残ると、たれが薄まります。
  3. 卵を溶いて薄焼きにし、中まで火を通してから冷まして細切りにします。弱火でゆっくり焼くと破れません。半熟にはしません。
  4. にんじんに塩を少しふって5分おき、出た水気をしぼります。この水気を残すと、全体が水っぽくなります。
  5. きゅうり、にんじん、ハム、春雨、卵を合わせます。具の長さをそろえると、箸で取りやすくなります。
  6. 食べる直前にたれをかけ、すりごまを混ぜます。先にあえると水が出ます。直前が一番です。

店主のコツ

  • 買い物:きゅうりは張りのあるもの、にんじんは色が濃く重いものを選んでください。
  • 火加減:火を使うのは薄焼き卵だけです。弱火でゆっくり、中まで火を通します。
  • 味の調整:酸味が強いときは砂糖を小さじ1足します。冷やすと味が締まります。

しまうとき・作り置き

冷蔵具とたれを別にして冷蔵2日が目安です。あえたものは1日です。
冷凍冷凍には向きません。
温め直し冷たいままいただく料理です。

味を変えてみる

  • 蒸した鶏肉を裂いて加えると、主菜にもなります。中心まで火を通してください。
  • わかめを戻して加えると、量が増えて食べごたえが出ます。
  • 練りがらしを小さじ1/4混ぜると、味が締まります。

卵とハムはたんぱく質を含みます。

よく聞かれること

春雨はどのくらい戻しますか。

袋の表示どおりで構いません。目安は熱湯で3分ほどです。戻したら冷水でしめて、ざるでしっかり水気を切ってください。

作り置きできますか。

具とたれを別にすれば冷蔵2日が目安です。あえてしまうと水が出て薄まります。食べる分だけ取り分けて、その都度あえてください。

主菜にするには何を足しますか。

蒸した鶏肉を裂いて加えると食べごたえが出ます。中心まで火を通してから冷まして混ぜてください。厚焼きの卵を足しても合います。